#阅读笔记 自我的审视

#阅读笔记 #看不见的女性 （卡罗琳·克里亚多·佩雷斯， Caroline Criado Perez）

因为男性是普遍的（而女性属于小众），一部关于英国妇女争取投票权的电影被痛斥为“极度与世隔绝”，只因为它没有提及第一次世界大战（《卫报》也不例外）——遗憾的是，这恰恰证明了弗吉尼亚·伍尔夫1929年的一项观察（“评论家认为这是一本重要的书，因为它涉及战争。评论家认为这是一本无关紧要的书，因为它描写的是妇女在客厅里的感受。”）在今日仍然切题。这就是为什么V.S.奈保尔批评简·奥斯汀的写作“狭隘”，可是与此同时，没人指望《华尔街之狼》触及海湾战争，挪威作家卡尔·奥韦·克瑙斯高在其六卷本的自传中没有书写自己以外的任何人（或引用超过一位女作家），却能获得《纽约客》的盛赞，称他表达了“普适性的焦虑”。

#阅读笔记

书：the motivation myth

具体来说，当我们观察自己取得进步时，我们会感受到多巴胺的刺激。

如果你想保持动力，如果你想保持正轨，如果你想在你希望实现的目标上不断取得进展，关键是享受微小的、看似微不足道的成功——但要定期享受。

#阅读笔记

为什么努力思考会让我们疲倦？

来源：https://bigthink.com/neuropsych/cognitive-fatigue/

因为脑力消耗会导致前额皮层的谷氨酸的积累。这改变了大脑中的新陈代谢，使能量用于恢复适当谷氨酸的浓度，更少的能量用于非必要任务，如思考，从而导致更少的努力和更多的短期奖励的冲动。

最好的解决办法：定期休息和睡眠。

#阅读笔记 #RFKuang
目前看到了第三章，主人公Robin去Oxford上学。
感觉作者并没有experience 过英国爹，因此虽然有一些英格兰特有的性格+行为subtlety，还是会让人幻视中国爹。上一章打小孩和这一段送小孩上大学简直是每一个严厉+权威感极重，感情发育不完全因此跟人相处非常avoidant也不知道如何表达关爱的中国干部爹的典型形象，包括饭后跟“同事哥们”指点江山高谈阔论发表一些非常保守又狗屁不通的话。
但话又说回来，根据我有限的关于英国爹的理解（主要来自勒卡雷老师），他们的A+ Parenting主要表现在会让小孩感觉他们作为社会中坚就是英帝国在家庭里的reincarnation，以至于比尔海顿和勒老师本人都表示过这种对生物爹的 love hate relationship 会被投射到整个社会/帝国身上。所以L爹从这个角度看描写不算脱靶。
但有趣的是比尔海顿和勒老师属于殖民过程中的Perpetrator，而Robin是victim，他从来没有属于过/也没有任何illusion自己会在未来成为像爹一样的人物（帝国骨干社会中坚）。

#阅读笔记

刘嘉：玩数据

- 来源：《软技能》
- 软技能：目标管理和学习能力
- 如何确定是否要实行新的交通信号灯方案？
- 决定红绿灯方案好坏的，是十字路口通过的效率，以及交通事故率。
- 如果新交通信号灯方案确实能提高通过效率，减少事故率，是不是要全面实行新方案？
- 这是，目标变成提高投资回报率：收益能不能超过成本（更换信号灯）。
- 如果只是更换部分路口，那选择哪些路口？
- 又比如，当要计算复购率，这时要先问：
- 1. 复购率是不是公司、部门最重要的目标
- 2. 如果是，多少复购率是足够好的
- 找到目标后，影像数据分析质量优劣的，是学习能力。
- 职场中判断一个人是优秀还是卓越的一项很重要的标准，是对常识和逻辑的学习、应用。
- 比如淘宝判断商家信用，用的是旺旺活跃度。
- 分析商场和大超市的销售收入，用停车场的车子数量判断。

#阅读笔记
东东枪：如何有效偷懒
- 来源：《软技能》
- 完成一项工作所花的时间大致分为两部分：把事情做对的时间和把事情做好的时间。
- 如何偷懒：
- 努力减少把事情做对的时间
- 把事情做好的时间无法减少，甚至还要增加一些。把有限的时间花在把事情做好上。
- 努力破除对完美的执迷，先做对才重要。
- 关键要想明白，如何想明白：确立标准，评判方法，安排步骤，预估时间。

#阅读笔记
心理咨询师的一项软技能：我先看到一个人的问题是怎么重复的，再请他做点不一样的事；这一点点的不一样就会打破他的惯性，让他获得新的体验，对自己的问题产生不一样的理解。
这项技能的要点：
1. 主动性。必须是“主动做出来的”，而不是身不由己。
2. 加一点微小的变化，这个变化必须是ta能做到的。事情很小，但也是一个新的变化。
3. 这件事有没有结果不重要，重要的是做的过程。在行动的过程中，新的体验会出现。
用行动获得新的体验。这是现代人一个思维盲区。
我认为实验是没有所谓成功或者失败一说的，无论什么结果都是好结果，都增进了我们对这个世界的认识。同样，通过这些小小的任务，你也会增进对自己的了解。你可以带着这种态度，把每一次行动都当成一次自我探索，而不见得非要得到什么结果。
实际上，我们也可能是在用“思考”的方式逃避问题。比起直接面对问题，坐下来慢慢地思考、分析、推理，用大脑模拟问题的解决过程，是安全的、无痛的。我们害怕跟真实的问题短兵相接，于是把大量的时间、精力花费在一个无痛且安全的过程中。而当你真正投身行动时，你会收获完全不一样的感觉-可能是兴奋，也可能是挫败。但有一点是确定的：在行动的过程中，每一点新的感触，都会让你对自己多一点认识。
——李松蔚
书《软技能》
15 若要改变，先“做实验”

#阅读笔记

作者通过驳斥二维平面思维驳斥二元论。认为人类所处的宇宙或是环境是动能互补的，而非善恶，内外这样的对立构成。人类智慧也许是抵抗熵增的，目前已知的最有力熵减利器这两点是本章中我最赞同的观点。（然而我仍然赞同平面几何，平面几何和立体几何也绝不是二元对立的关系。）
另外一些作者观点或态度：
*人类是从海洋航行上获得数学知识，希腊人和腓尼基人通过数学发展科学描述和表达所处的环境即地球。二、而阿拉伯人通过定义“0”这个数字，极大增强了数学表述世界的能力。
*罗马人和天主教及后来的国王们为了统治权力而否定希腊人的地球球体说和日心说，大力发展地平说和地心说），是宣扬二元论的主力。宗教和贵族权力也是为了统治才宣扬转生，来世等理论，直到科技解放生产力。（好熟悉的马克思主义理论）

然而此章中仍然有一些想当然的例证，比如地球经历足够长时间能够变成恒星（几乎不可能，除非地球从太阳系外吸收到能比拟太阳的质量。），腓尼基人率先环游世界（仍然没有可查询和考据的考古实例）等。

#阅读笔记 #东京贫穷女子 #中村淳彦

「我能够明确看到的未来，只有无止境的下坡路，以及随之而来的令眼前的人们互相憎恨的分裂与鸿沟。
「碰巧没有跌落悬崖，侥幸留在中流以上阶层的人们，只会嘲讽哪些因为离婚拿不到抚养费、使用助学金等因为小小变故便落入贫穷深渊的人们是自作自受，随之而来的，便是贫富之间、世代之间、男女之间的尖锐对立。于是，人们无休止地互相政治、谩骂，一同加速沉沦。」

读这段话的时候，简直就像在读自己的明天。

#阅读笔记 #阅读浪漫小说 #珍妮斯·A.拉德威

如果仅仅从这些概要性的答案出发，我认为可以合情合理地推导出如下结论：对于史密斯顿的女性而言，阅读浪漫小说的意义就在于这种体验本身不同于日常生活。它不仅能让人从日常问题及责任所制造的紧张中脱身而出，而且还创造了一个女性可完全独自享有并专注于其个人需求、渴望和愉悦的时间或空间。这同时也是一种通往或逃到异域，或者说不同时空的方式。

一位有着根本性关怀的思想家，其才华之所在，应在于他既能够将自己所属社会群体的经验和抱负上升到一般性的层面，又能够赋予他自己特定的世界观以普世性的意义。——《中国现代国家的起源》
#阅读笔记
#中国现代国家的起源
#紫银的阅读

关键在于，在一个国家与社会都处于大变动的时代，真知灼见不可能只为权势力量所垄断，广开言路不仅是一切真正的历史进步的起始点，也是任何形式的政治“合法性”获取的必要条件。
——《中国现代国家的起源》
#阅读笔记
#中国现代国家的起源
#紫银的阅读

#阅读笔记 #中国思想与宗教的奔流 #小岛毅

历史研究是优是劣，关键不在旧或新，而在议题重不重要、论点合不合理。所谓重要，对象是古人而非今人。今人认为重要的议题，古人可能无感。史学家最害怕的，是拿着《从男女平权看宋代的性别关系》或《转型正义为何没有在宋代出现》等论文，通过时光隧道回到宋代，发现没有人认为有意义，没有人认为跟他们相关。研究历史必须设身处地，透过古人的眼睛去看、用古人的思维去想。（导言，台湾中研院 柳立言）

#阅读笔记
“你一切的缺点不仅仅只是继承在孩子们身上：而且是你煞费苦心地灌输在他们身上的。
可是如果你告诉自己：孩子们都不是属于自己的，每一个孩子都是借来的，这又怎么说？”

#阅读笔记
“多想。多读。多写。针对一切事物发表你的意见，但要以缄默的方式。”

#阅读笔记
“翻看旧日的文字，会让你变得消沉无力。比较好的、也比较正确的做法是，凭空地去回忆。旧拐杖会对回忆造成妨碍，把它绞进车轮的辐条。”

#阅读笔记
利川的作家野夫

读《为自然书籍制图》，写到为《罗马凯旋》一书设计插图的人报酬约为9弗罗林；
将设计好的图画画到木板上的报酬为37弗罗林；
刻工的报酬则是148弗罗林。
撇开刻工不说，转绘师的酬劳要高于设计图案的画师，感觉以现代人的眼光来看有些难以想象……

#阅读笔记

#阅读笔记
“你装不下更多东西了，因此一有想法你就会把它表达出来；你已经身处泛滥的河流中了。找到河口前，你无法从这条河里出来。和逆流前进比，可能心甘情愿地顺流而下会更好。 ”