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K-Flame＠ごちそうフォト · @kflame_mogg
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じゃがいもとオクラを茹で蒸しするのはいつも通り・・・鹽糀と和えるとこんなにPixelfed映えしそうなものができるとは！
どこかの菜食カフェに出そうだよな

雑穀ご飯の黒米は良質なもので発酵したような味がします
混ぜた量が適量だったのか色も納得できるくらいのだ

ついでに勢いで投票も作りました




#料理 #自炊 #油無し調理 #雑穀 #糀 #菜食 #gochisou_photo

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K-Flame＠ごちそうフォト · @kflame_mogg
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今日は音声と格闘して心の力を使い過ぎたｗ
雑穀もぐもぐ＆鹽補給しよっと

自分は自分で好きなことをやっていれば良いんだよね
誰かが言ったからとか數字だの肩書きだのとかじゃなくて




#料理 #和食 #雑穀 #菜食 #gochisou_photo

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K-Flame＠ごちそうフォト · @kflame_mogg
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今日の夕飯をどうしよっかな〜て思ったけどシンプルにしちゃったｗ
雑穀とじゃがいもハマる〜・ω・

温暖化で紫蘇が伸びてくるのが早いな
地軸の傾きを実感する

今日もブログを更新しましたが最後の方で愚痴が・・・独立を間接的に許してもらえない状況でもできる範囲のことは実行しています♪





#おにぎり #雑穀 #料理 #菜食 #シンプル #gochisou_photo

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WACOCA · @wacoca
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🈚職ちゃん · @Jaga_Riko
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きょうの潮流　2023年2月12日(日) jcp.or.jp/akahata/aik22/2023-0
国際ミレット（）年
＞食物繊維やビタミンなどが豊富で栄養価の高い食品として見直されています
＞やせた土地や乾燥した土地でも栽培できるという利点
＞政府は、コメからの転作を支援する交付金を削減するなど厳しい状況に追い打ちをかけている

#雑穀 #しんぶん赤旗

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