0729。早餐。當季什麼便宜吃什麼。買了便宜的香蕉就拿來做鬆餅當早餐。沒有麵粉，蛋、香蕉、牛奶、高蛋白粉（運動的人吃的，我沒加很多，只是為了塑形，只用蛋也可以）淋了點蜂蜜。 #無粉料理 #第一次煎太黑惹 #好吃 #咖啡加牛奶沒加糖 #難得早餐吃甜食
#難得早餐吃甜食 #咖啡加牛奶沒加糖 #好吃 #第一次煎太黑惹 #無粉料理
