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MASK9 · @mask9
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https://www.mask9.com/1494300/ 宮脇咲良さんの食事#宮脇咲良 #ダイエット #足痩せ #くびれ作り #食生活 #ダイエット食 #AKB48 #AKB48FormerMembers #AKB48元正規メンバー #宮脇咲良
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土器太郎 · @dokitarou
9 followers · 287 posts · Server mstdn.jp食費を削っていくと、メシがだんだん炭水化物中心になりカロリー過多になっていく。タンパク質やビタミンなんかが不足していくんだ。穀物は肉野菜果物よりも安いから。家でパスタや麺類ばっかり茹でて食ってりゃ確かに食費が安くつく。つくんだけど、麺類メインの炭水化物過多な食生活は金と引き換えに体が壊れる。疲れやすくなり、そのうち体が動かなくなってくる。若い時やったからわかる。
#食生活
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0 followers · 1136 posts · Server mstdn.jp📣新着記事公開📣
「健康的な食生活の秘訣！バランスの良い食事の組み合わせ」
朝食・昼食・夕食のメニュー別におすすめの栄養素バランスを紹介🍽️
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0 followers · 1056 posts · Server mstdn.jp「健康的な食生活のために知っておきたい、5つの栄養素について」の新しい記事が公開されました！バランスの取れた食事を送るために必要な知識をまとめました。是非、ご覧ください！ #健康 #栄養 #食生活
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0 followers · 940 posts · Server mstdn.jp【新着記事】「健康的な食事習慣を身につけるために必要な5つのポイント」を公開しました！毎日の食生活を改善するため、必見のアドバイスが満載です🍎🥦🍗 #健康食 #食生活 #健康生活
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0 followers · 850 posts · Server mstdn.jp「美肌エンジェル」の最新記事「美肌のために必要な3つの食事習慣」を公開しました！美肌に欠かせない栄養素や食材について解説しています。ぜひチェックしてみてください♪ #美肌 #スキンケア #食生活
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WACOCA · @wacoca
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0 followers · 680 posts · Server mstdn.jp新着記事！「美肌エンジェルのおすすめ！肌に効く食材１０選」食生活で美肌を手軽に手に入れよう！ #美肌 #スキンケア #食生活 #美肌エンジェル
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WACOCA · @wacoca
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Tiberius · @tiberius
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けいすけ@FGO大好き · @kesuikemayaku
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ヴィーガンの食事では不健康になる？生チョコレートを食べるのも苦労する。
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Tiberius · @tiberius
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