#갓생 쫓기보다는 자신을 수용하라.
https://youtu.be/A0JoCm4ufb4

나도 그렇게 생각해왔기 때문에 미라클모닝이고 뭐고 안 한다. 근데 통제하다가 좌절하는 경험은 최근 해봤음. 다이어리 기록하고 루틴 만들려다 딱 그렇게 실패했고 이때 너무 자신을 몰아붙여 많이 아팠다..
:0190: 단지 미라클을 한다 안한다 문제가 아닌것.

근데 수용도 기술이라서 배우고 익혀야 하는데 대부분 아직 수용하란 충고만 해주지 구체적 팁을 알기가 힘들다는게 조금 힘들다. 통제는 거의 한국인 디폴트거든.. 생활에 완전 붙어있어. #심리