#운동 #박카스 #포카리

요즘 계속 피곤하고 힘이 없다. 힘내서 열심히 살아야 하는데.

오늘은 어제 (이런저런 이유로) 못한 운동까지 추가로 했다. 물론 못한 분량의 절반만 추가. 다 해서 평소의 두배 했으면 지금쯤 죽었을꺼야. 아이고 내 허리야.

누가 박카스랑 포카리랑 섞어서 마시면 좋다고해서 운동 전에 마셔봤는데, 조금 힘이 나는거 같기도 하고. 이런거라도 마셔야 뭘 할 수 있네.