#20deMarzo #DíaInternacionalDeLaFelicidad
Puede ser un día difícil y también puedes encontrar algunos momentos en él que apaguen el chip de tu tristeza y hagan emerger la alegría.
Ejercicio físico, meditación, contacto con tu familia, sin sentirte obligado, hablar de lo que sientes, hacerte un regalo a ti mismo (puede ser tiempo para ti). 💛