Weer een stap verder, vandaag begonnen met trainen in de sportzaal van de fysiotherapeut. Legpress, squats en andere oefeningen om de spieren aan te sterken. Thuis nog even een half uurtje gefietst...

#revalideren #fietsen #42cmstaalinnhetbeen

Het fietsen werpt z'n resultaten af. Het zadel, dat eigenlijk te hoog stond omdat ik anders mijn been niet rond kreeg op de trappers, vanmorgen iets lager gezet. En het ging vanaf de eerste trap goed! Elke dag een klein stapje vooruit.
#revalideren #fietsen #42cmstaalinnhetbeen