Ich hab mir extra ein Buch gekauft, um mein ADHS besser verstehen zu können.

Besagtes Buch liegt seit Wochen auf dem Tisch und verstaubt.

Nun… 😬

#adhs #ADHSErwachsene

Ich möchte den Apple-Usern unter euch, die eventuell Schwierigkeiten mit ihrem Haushalt haben, die App Sweepy empfehlen. Ich hab ADHS und mir fällt es echt schwer überhaupt zu wissen was, wie und wo ich anfangen soll und die App hilft mir massiv mit einer wöchentlichen To-Do-Liste. Leider gibt es diese Liste nur für Premium User aber immerhin kann man dann andere Mitglieder des Haushalts hinzufügen, wenn vorhanden und so die Arbeit aufteilen. #sweepy #ADHSErwachsene #adhs

Heute 19:00 Uhr online Erwachsenentreffen auf Zoom:
#ADHSErwachsene #ADHSÖsterreich
https://adapt.at/event/adapt-erwachsenenmeeting-oesterreich-zoom-18/

An die Adhs-Bubble:

Wie kommt ihr mit Emotionen zurecht?
Platzen sie einfach raus?
Könnt ihr sie regulieren?
Wie geht ihr mit dem Auslöser um?
Müsst ihr Streit bspw. "schnell" klären, weil die Emotionen euch "auffressen"?
Könnt ihr euch auf andere Dinge konzentrieren, wenn sie "noch da" sind?

#adhs #adhd #adhdlife #ADHDer #AdhsAlltag #ADHSErwachsene #adhsstammtisch

Gerne boost.

Morgen erstes Vorstellungsgespräch seit 10 Jahren...könnte jetzt schon aufgeregt durch den Raum rennen.

#adhs #ADHSErwachsene

Wollte mir heute das Buch 'Kirmes im Kopf' kaufen. Buchhändlerin meinte dass der Vertrag wahrscheinlich nicht mit dem Liefern hinterher kommt. Mit so vielen Nachfragen haben sie wohl nicht kalkuliert. #ADHS #ADHSErwachsene

Uh! War ich lange nicht hier. Aber hey ☕️ Kaffee für alle!

Sind hier am Regeln von Vereinbarkeit von Beruf & Familie & Pflegebedürftigkeit & Krankheit. 💃🏻🧚🏻‍♀️

#NotJustSad #Angststörung #ADHSKinder #ADHSErwachsene

Sind hier Menschen, die da auch strugglen?

Das erste Anschreiben ist fertig. Morgen wird weiter an den Bewerbungen gearbeitet. Bin komischerweise motiviert 🤔 Weiß nicht, was mein ADHS-Kopf da zurzeit anstellt...aber egal xD

#adhs #ADHSErwachsene

Heute ist ein doofer Tag. Bewerbungen muss ich heute trotzdem noch schreiben...auch wenn das Gehirn nein sagt

#prokrastination #adhs #ADHSErwachsene

Okay, ADHS-Gehirn mochte den gestrigen Abend und mir geht's gut. Meine Techniken gegen Reizüberflutung funktionieren und ich bin so froh endlich Möglichkeiten dagegen zu haben.

#adhs #ADHSerwachsene #neurodivers

Familientreffen bedeutet für mein ADHS-Gehirn auch, dass ich den Abend alleine im Zimmer verbringe mit Wohlfühl-YouTube oder Serie und Zocken. Ohne andere Menschen, kein Voice Chat über Discord, kein Kontakt zu irgendwem.

Ansonsten könnte ich den Tag morgen jetzt schon wegwerfen.

#adhs #neurodivers #ADHSErwachsene #neurodivergent

Morgen 21.12.2022 ADAPT Erwachsenentreffen via ZOOM:
https://adapt.at/event/adapt-erwachsenenmeeting-oesterreich-zoom-11/
#adhs #selbshilfe #AdhsErwachsene

Kennt das noch jemand? Passiert euch das bei #ASS / #ASD / #ADHS öfter?
Was kann ich tun, um da ernstgenommen zu werden?

#ADHSErwachsene
#asperger
#autism
#geistigegesundheit

In der VOGUE UK und der deutschen Version ist ein toller Artikel zu ADHS bei Erwachsenen erschienen. Hier unser Kommentar dazu (Links im Text):
#ADHS #AdhsErwachsene #adhd #tdah @adhsass @adhd
https://adapt.at/wie-sich-adhs-anfuehlt-oder-wie-man-sich-staendig-bei-allen-mitmenschen-entschuldigt/

In der VOGUE UK und der deutschen Version ist ein toller Artikel zu ADHS bei Erwachsenen erschienen. Hier unser Kommentar dazu (Links im Text):
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In der VOGUE UK und der deutschen Version ist ein toller Artikel zu ADHS bei Erwachsenen erschienen. Hier unser Kommentar dazu (Links im Text):
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Ich bin heute wieder die Unruhe in Person 😵‍💫.

#ADHS #ADHSErwachsene @adhsass