Helma · @phelmas
91 followers · 835 posts · Server sueden.socialMein Arbeitgeber sagt, alle 6 Monate darf man die Arbeitskleidung wegen Größenänderung tauschen. Ich überlege mir gerade, ob ich jetzt "schon" neue Größen probiere oder lieber noch ein bisserl warte... #Abnehmen
Helma · @phelmas
91 followers · 833 posts · Server sueden.social120 Tage #Ernährungsumstellung: - 25 kg. Insgesamt geht es jetzt langsamer, aber das war ja zu erwarten.
Ich trage 2 Kleidergrößen weniger. Bei meiner Armbanduhr habe ich ein Glied rausgenommen. Mein Blutdruck ist teilweise schon sehr niedrig - mal sehen, vielleicht kann ich meine Medikation bald reduzieren.
#Intervallfasten #Abnehmen
#ernahrungsumstellung #intervallfasten #Abnehmen
Helma · @phelmas
85 followers · 748 posts · Server sueden.social90 Tage #Ernährungsumstellung #Intervallfasten und ich habe 20 kg abgenommen.
Mein Doppelkinn ist weg. 🙂 Und ich habe mich inzwischen auch an kleinere Portionen gewöhnt und werde schneller satt als früher.
#Abnehmen
#ernahrungsumstellung #intervallfasten #Abnehmen
Faktenfunde · @faktenfunde
5 followers · 46 posts · Server legal.socialAbnehmen mit dem Kaffee-Trick!? Wer bei YouTube unterwegs ist, hat bestimmt schon einmal den Ernärungsberater Jasper Caven gesehen. Die ScienceCops vom WDR haben mal genau drauf geschaut, was tatsächlich dahinter steckt.
https://wdrmedien-a.akamaihd.net/medp/podcast/weltweit/fsk0/287/2873584/quarkssciencecops_2023-02-11_derfalljaspercavenverarschemitabnehmpillen_wdronline.mp3
#Abnehmen #Stoffwechsel #Faktencheck
#Abnehmen #Stoffwechsel #Faktencheck
Mike P. · @Hypopheralcus
6 followers · 180 posts · Server det.social#Abnehmen #ernahrungsumstellung Kreis der #unter90 erreicht. Nächste Ziel verlassen von #Adipositas und Mitglied von #ubergewicht werden.
#Abnehmen #ernahrungsumstellung #unter90 #Adipositas #ubergewicht
Mike P. · @Hypopheralcus
6 followers · 145 posts · Server det.social
Unterstützung für die letzten 20 Kilo aktuellere stand -24 Kilo seit 02.2023. #Abnehmen #seispringen
Insa van den Berg · @insavandenberg
600 followers · 1179 posts · Server mstdn.social"Gesund #abnehmen - Eine #Diät schadet dem Körper enorm"
https://www.hna.de/welt/verlieren-gesundheit-gesund-abnehmen-keto-diaet-schadet-koerper-gewicht-92200400.html #Gesundheit #Ernährung
#ernahrung #gesundheit #diat #Abnehmen
Kettwachsler · @phpmacher
1048 followers · 3046 posts · Server sueden.socialÜbrigens: Die besten #Tipps zum #Abnehmen bekommt man immer (#kostenlos & #ungefragt) von Menschen, die wegen einer Schilddrüsenüberfunktion noch nie mehr als 52kg gewogen haben. 👆
#tipps #Abnehmen #kostenlos #ungefragt
crossmed · @Healthcare
1 followers · 27 posts · Server medibubble.orgWarum Koffein beim #Abnehmen helfen kann
Menschen mit einem höheren #Koffeinspiegel im Blut haben mit größerer Wahrscheinlichkeit einen niedrigeren #BMI und auch ein geringeres Risiko für Typ-2-#Diabetes
#Abnehmen #koffeinspiegel #bmi #diabetes
ä'Odner · @ae_odner
398 followers · 796 posts · Server sueden.socialWer von den An- und Abwesenden hat schon mal eine #Haferkur gemacht? Soll gut sein beim Senken des #Blutzucker und beim #Abnehmen .
Ich habe gestern eigentlich angefangen und kurz vorm Abendessen schlapp gemacht. Heute habe ich es durchgehalten.
https://www.ndr.de/Blutzucker-regulieren-mit-der-klassischen-Haferkur,haferkur108.html
#haferkur #blutzucker #Abnehmen #ernahrung #Gesundheit
Claude · @claude
146 followers · 225 posts · Server det.social
Asiatische Zucchini-Spaghetti mit Knoblauch, Soja- und Fischsauce. Das sollte ich nicht nur während der #bauchfettchallenge kochen. 👩🍳
#zucchini #kochen #zucchinispaghetti #abnehmen https://www.instagram.com/p/CnH7P9oMLCX/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=
#bauchfettchallenge #zucchini #kochen #zucchinispaghetti #Abnehmen
Claude · @claude
141 followers · 204 posts · Server det.socialAm 1.1.2023 geht die #bauchfettchallenge in die nächste Runde. Du willst dabei sein und bist bereit zu spenden? Dann melde Dich an. #charity #besi #besifriends #abnehmen https://cyclingclaude.de/2022/12/27/verlierer-gesucht-bauchfettchallenge-2023/
#bauchfettchallenge #charity #besi #besifriends #Abnehmen
Claude · @claude
140 followers · 202 posts · Server det.socialMeine Bauchfettchallenge 2023 wollte ich im kleinen Bekanntenkreis machen, falls aber andere an einer Charity-Aktion interessiert wären ...
#abnehmen #bauchfett #challenge #charity https://cyclingclaude.de/2022/12/26/der-blog-im-blog-kw-52-2022/
#Abnehmen #bauchfett #challenge #charity
Andrea Gassi · @andrea_gassi
53 followers · 27 posts · Server ioc.exchangeJetzt mal angenommen,
ich wäre ein Salat.
Würdest du mich dann anmachen und wegfressen?
#salat #vegan #gesundheit #diät #abnehmen #schwanger #scheide #scheidung #schweine
#salat #vegan #gesundheit #diat #Abnehmen #schwanger #scheide #Scheidung #Schweine
Weilheim hier Weilheim (Bot) · @wmhierwm
8 followers · 613 posts · Server sueden.socialRT @Synergy_V3@twitter.com
Freitag ist, heut geht’s wieder zur Gymnastik Stunde fit ins Wochenende.
https://synergyv3.blog/abnehmen/
#Gymnastik #Abnehmen #Muskelaufbau #tsvweilheim #sport #gesundheit #gesund #bewegung #wandern #weilheiminOberbayern #weilheim #job #beruf #Weihnachten
🐦🔗: https://twitter.com/Synergy_V3/status/1603684258446381057
#gymnastik #Abnehmen #muskelaufbau #tsvweilheim #sport #Gesundheit #gesund #Bewegung #wandern #weilheiminoberbayern #Weilheim #job #Beruf #weihnachten
Doc Holiday · @doc_holiday
127 followers · 166 posts · Server mastodon.lol
RT @HW_Bestattungen@twitter.com
Bestattungskostenrechner mal anders 🤝⚰️
#bodypositivity #abnehmen #sparen #übergewicht #normalgewicht #bestatter
🐦🔗: https://twitter.com/HW_Bestattungen/status/1595685457643573252
#BodyPositivity #Abnehmen #sparen #ubergewicht #normalgewicht #bestatter
Monika · @moniisticker
4 followers · 17 posts · Server sueden.socialIch weiß nicht, das 'nicht-naschen'fällt mir schwer.
Gehofft hab ich darauf, dass wenn wenn es mir bewusst ist, dass ichs mach gerade deswegen es weniger tue.
Versteht man das 😅
Monika · @moniisticker
4 followers · 17 posts · Server sueden.socialAlso eines hat das aufschreiben schon gebracht.
Als mir auffiel, dass ich zwischendurch immer wieder esse, hab ich diesen Nachmittag ganz bewusst nichts mehr gegessen.
Monika · @moniisticker
4 followers · 17 posts · Server sueden.socialAlso eines fällt mir nach den kurzen Tagen jetzt schon auf.
Ich esse neben meinen 2-3 Hauptmahlzeiten häufig zwischendurch.
Also hier mal ein Joghurt, da ein Schoki ... im Grunde nur 'kleine' Sachen aber das summiert sich 🙈
Monika · @moniisticker
4 followers · 17 posts · Server sueden.socialIch finde es gar nicht so leicht, alles aufzuschreiben 🙈
Aber nur so bekommt man halt einen ECHTEN Überblick was man so isst.