An die Adhs-Bubble:

Wie kommt ihr mit Emotionen zurecht?
Platzen sie einfach raus?
Könnt ihr sie regulieren?
Wie geht ihr mit dem Auslöser um?
Müsst ihr Streit bspw. "schnell" klären, weil die Emotionen euch "auffressen"?
Könnt ihr euch auf andere Dinge konzentrieren, wenn sie "noch da" sind?

#adhs #adhd #adhdlife #ADHDer #AdhsAlltag #ADHSErwachsene #adhsstammtisch

Gerne boost.

Dieses Gefühl, aus dem Nichts kommend: ich vergesse gerade irgendetwas und werde deswegen großen Ärger bekommen oder zumindest wird jemand auf mich sauer sein, aber ich habe keine Ahnung, was es ist! #adhs #AdhsAlltag

Zwei keywords für das tägliche (Über)Leben mit #adhs : "eigentlich" und "irgendwie"

Und die schlimmste aller Red Flags ist das unschuldige kleine Wörtchen "nur". Sätze mit "nur" beschreiben deine größten Herausforderungen und schlimmsten Stolpersteine.
#IsHaltSo #AdhsAlltag @adhsass