Rainer Rössler @no2nd.earth · @rainerroessler
39 followers · 537 posts · Server mastodon.no2nd.earthGestern kennengelernt den Begriff, heute bereits eine Bühne auf dem Blog erhalten 🙂
Wie ich auf diesen Begriff aufmerksam geworden bin - wie meistens in Kurzform 😄 , könnt ihr hier entdecken https://rainerroessler.de/blog/emotionen-persoenlichkeit/integritaet-rainers-gedanken/
Fragen sind gerne willkommen
#GanzHeitlich
#NachHaltig
#NachHaltigKeit
#GanzHeitlicherLebensStil
#Mut
#Reflektion
#LebensStil
#LeuchtTurm
#AusDauer
#HomoCommunis
#SDG18
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Lutz65 · @Lutz65
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Lillith · @Lillith
185 followers · 403 posts · Server rollenspiel.socialMorgen!
Ich brauche Tipps für eine gute Sport / #TrainingsApp.
Ich war früher recht sportlich (täglich 1-2 Stunden), hatte dann krankheitsbedingt ne lange Pause und danach nicht mehr rein gefunden. Ich kann wegen Blutverdünnern (und dadurch Nasenbluten) auch einiges nicht mehr.
Wer kennt also eine vernünftige App, mit der man wieder etwas #Fitness (#Ausdauer, #Beweglichkeit, #Muskeln) aufbauen kann, die aber für mich geeignet ist? #Seniorensport, #Rekonvaleszenz o.ä.
Gerne boosten.
Danke!
#trainingsapp #fitness #Ausdauer #beweglichkeit #Muskeln #seniorensport #Rekonvaleszenz