Als Vorbereitungslauf für den iWelt-Marathon konnte ich die schnellen 10 km des Residenzlauf in Würzburg am 1. Mai gut in den Trainingsplan integrieren.

Vor dem Start

Die Bedingungen waren eigentlich fast perfekt. Hatte es am Vortag noch ordentlich geregnet, war es am Sonntag zwar bewölkt aber trocken und die Temperaturen
https://sportakanone.de/2022/05/32-residenzlauf-wuerzburg-2022/
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Mein im Februar begonnener Trainingsplan wird aktuell von mir nur partiell wahrgenommen. Mittlerweile habe ich es mir zeitlich wieder einplanen können mindestens 2-3 mal die Woche laufen zu gehen, aber die Intervall-Einheiten des Trainingsplans bekomme ich gerade noch nicht eingeplant.

Woran liegt's?

Zum Einen ist der beabsichtigte iWelt-Marathon in Würzburg, wie prognostiziert, abge
https://sportakanone.de/2021/04/ja-wo-laufen-sie-denn-marathon/
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