I ate 30 nuggets and hate myself. Really wish I could stop binge eating. #BingeEating
#Recovery work to stay away from #BingeEating is still underway and thank God things are going well, 30+ days so far, #OneDayAtATime . Now on Step Three with my sponsor.
#recovery #BingeEating #onedayatatime #CompulsiveOvereating #hope #eatingdisorders
#bingeeating and #bingeeatingrecovery are VERY serious subjects. I now see how an #eatingdisorder can take place after going through trauma (or whenever)!
My experience:
https://www.facebook.com/reel/497112359217831?mibextid=9drbnH&s=yWDuG2&fs=e
BE GENTLE ON YOURSELF! That's rule #1.
❤
#eatingdisorders #mentalhealth #anorexia #eatingdisorderrecovery #edrecovery #recovery #bulimia #anxiety #depression #eatingdisorder #selfcare #selflove #eatingdisorderawareness #ed #mentalillness #bulimiarecovery #ptsd #weightloss #carnivorediet #adhd
#BingeEating #bingeeatingrecovery #eatingdisorder #eatingdisorders #mentalhealth #anorexia #eatingdisorderrecovery #edrecovery #recovery #bulimia #anxiety #depression #selfcare #selflove #eatingdisorderawareness #ed #mentalillness #bulimiarecovery #ptsd #weightloss #carnivorediet #adhd
Die Waage sagte heute 84,3. Letzte Woche waren es noch 86,3. Ich hoffe, den Peak jetzt hinter mir zu haben. Es sind 16 Kilo, die ich innerhalb von nur 8 Monaten zugenommen habe, und das nur, weil ich mein Hirn nicht überlisten kann. Ich beobachte jetzt, was ich mache, und wie es mir damit geht. Noch bin ich mit gutem Gefühl dabei. #BingeEating
I'm fortunate to have an excellent #Community and #RecoveryProgram to support me - and guess what, it's all free of charge.
Just got off the phone with a fellow on the West Coast of Canada, so one can do outreach literally any time of day. And there are #Meetings around the clock.
#community #RecoveryProgram #meetings #BingeEating #CompulsiveOvereating #recovery #FoodAddiction
I've begun a #Recovery journey in earnest with regard to food and food behaviors.
Let me tell you, at least for me, the beliefs and attitudes that give rise to #BingeEating go a lot deeper than anything that ever had to do with booze.
Booze addiction is life-or-death, for sure, but so isn't #CompulsiveOvereating... and it doesn't often get much scrutiny in public, at least not in the form that simply makes people fat.
#recovery #BingeEating #CompulsiveOvereating #eating #EatingBehaviors
Frage an die #medizinbubble :
Wenn ich mich nicht mag (#notjustsad), kann es an meinem eigenen Körpergeruch liegen? Und kann ich den eventuell über Ernährung (#BingeEating) steuern? Ist es möglich, dass das zusammen hängt?
#BingeEating #notjustsad #medizinbubble
Time for an #introduction
First, this account is pseudonymous. I want to talk openly about #disabilities in ways that might complicate RL matters. Or might not, but. I also want to talk about the #writing I'm never doing. Ha.
I "suffer" (I hate that phrasing) from #type2diabetes (and take daily #insulin and use a #Libre2), #fibromyalgia (or... something?!), #GAD, #BingeEating, #ACEs, um... anyway I am in constant fight or flight and I hurt all the time. And my insulin receptors are broke.
#introduction #disabilities #writing #type2diabetes #insulin #libre2 #fibromyalgia #gad #BingeEating #ACEs
Frag mich ob andere Mütter ihre Kinder auch erstmal aufs Gewicht ansprechen, bevor sie mit ihnen reden beim telefonieren. #bingeeating #emotionalerhunger
#emotionalerhunger #BingeEating
Ich bin Elke, #Buchhalterin und 4fache #Oma.
Ich mag gern #Wandern, #Geologie, #Kräuter und spiele #LARP. Gehts mir gut, koche ich gern und mache tolle #Marmelade. Wenn nicht, bin ich #NotJustSad und leide an #BingeEating. Große Liebe: #Island und #Vulkane.
I'm Elke, #accountant and 4x #grandma.
I love #hiking, #geology, #herbs and playing #LARP. In good times I like to cook and I make great #jam. In other, I'm #NotJustSad and suffer from #BingeEating. Special love: #Iceland and #volcanoes.
#volcanoes #iceland #jam #herbs #geology #hiking #grandma #accountant #vulkane #island #BingeEating #notjustsad #marmelade #larp #kräuter #geologie #wandern #oma #Buchhalterin
In zwei Stunden bin ich 14 Tage komplett #zuckerfrei, ohne Binge-Anfall und seit 9 Tagen in tiefer #Ketose.
Wohl für Manche nur eine kurze Zeit, für mich, im Bezug wie die letzten Monate gelaufen sind, ein riesiger Erfolg.
#Zuckerfrei #Ketose #NoSugar #BingeEating #Essstörung #BackToLife
Die Nachbarn kochen und alles zieht in meine Keminate *grml* Riecht verdammt gut.
#Triggergefahr #Essstörung #BingeEating #Fasten #Heilfasten
:gruppe: @fasten_gruppe 🍽️
#Triggergefahr #Essstörung #BingeEating #Fasten #Heilfasten
Mal über heute gebloggt. Einige Text-Passagen von hier übernommen, aber nicht alles.
#Essstörung #BingeEating #BingeEatingDisorder #BED #Sucht #Fressgestört #Blog #Blogger #Blogartikel
https://fressgestoert.de/suchtdruck/
:gruppe: @blogartikel_verteiler
#Essstörung #BingeEating #BingeEatingDisorder #bed #sucht #Fressgestört #blog #Blogger #Blogartikel
Still clean ...
... stay tuned ...
#Fasten #Heilfasten #Essstörung #BingeEating #BingeEatingDisorder #BED #Sucht
#Fasten #Heilfasten #Essstörung #BingeEating #BingeEatingDisorder #bed #sucht
Ich bin mal schwer schmerzmittelabhängig gewesen und war auch starker Raucher. Von beidem bin ich vergleichsweise ohne Schwierigkeiten ohne fremde Hilfe los gekommen. Beim Essen ist das anders. Essen muss man, das kann man nicht komplett aus dem Leben streichen.
#Essstörung #BingeEating #BingeEatingDisorder #bed #sucht
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Glücklicherweise habe ich den Einkaufszettel für Freitag schon gestern gemacht. Das hätte mir heute wohl den Hals gebrochen. Ich habe auch nichts in den Mengen da, dass es mich befriedigen würde. Für den Lieferdienst ist glücklicherweise kein Geld mehr da. Ich halte mich heute von allen fern, damit ich niemanden manipulieren kann, mir was zu besorgen. Jetzt muss ich bis morgen Früh 6:00 verhindern, dass ...
#Essstörung #BingeEating #BingeEatingDisorder #bed #sucht
Heute noch mal und dann mache ich ernst ....
Das geht mir oft durch den Kopf. Wie oft habe ich diesen Satz o.Ä. von meinen Junkie-Patienten gehört damals.
#Essstörung #BingeEating #BingeEatingDisorder #bed #sucht
Neuberechnung der Macros:
Carbs: 4 % (15 Gramm)
Protein: 22 % (90 Gramm)
Fat: 74 % (135 Gramm)
Keto Ratio: 3:1
Woodyatt Ratio: 2,02
#BingeEating #Essstörung #Zuckerfrei #NoSugar #IF #IntermittierendesFasten #OMAD #Keto #ADF
:gruppe: @keto_gruppe
#BingeEating #Essstörung #Zuckerfrei #NoSugar #IF #IntermittierendesFasten #OMAD #Keto #ADF
Mein Ziel war, bis Mitte Juni eine Abnahme von 150 kg. #Depression & damit verbundene #BingeEating Phasen erlaubten das leider nicht.
Nun hoffe ich, dass ich noch die 100 kg Abnahme knacken kann bis dahin. Die Fressphase seit Ostern wirds schwer machen.
#Essstörung #Zuckerentzug #IF #IntermittierendesFasten #OMAD #Keto #ADF
:gruppe: @keto_gruppe
:gruppe: @fasten_gruppe
#Depression #BingeEating #Essstörung #Zuckerentzug #IF #IntermittierendesFasten #OMAD #Keto #ADF