Wenn ich ein Kleinkind wäre, würd ich sagen ich hab Quengelige Stimmung 🙈
Faszinierend wie gut ich da, bei meinem Innenleben, mittlerweile die Unterschiede erkennen kann 💪
#BorderlineControl #Depression

Auswirkung von Gestern, der Körper fühlt sich zerschlagen an.
Ist ganz typisch, erst angespannt weil freuen aufgeregt gibt was neues, dann hoch angespannt, Frust, genervt, wütend weil klappte nicht und nach außen freundlich bleiben. Kannst ja nicht völlig austicken im Laden.
Heut Anspannung fällt ab, weil alles geregelt und übrig bleibt zerschlagen und ausgelaugt.
Lebe ich halt mit, immer 🤐
#BorderlineControl #notjustsad

Moin 😎 🌻
erst Stimmung down, dann naja, jetzt wieder gut, yeah so ist das mit Achterbahngefühlschaos bei #BorderlineControl
Heut Nachmittag bekomme ich meine neuen Brillengläser für die Lesebrille \o/ das ging fix, nur zwei Tage.

Moin 😎🌻
jeah richtig komische Laune heut /o\ 🥴
Stimmungsachterbahn so toll, nicht!
#BorderlineControl läßt grüßen 🙄

Absolutismus in der Sprache wie z. B.
immer
nichts
komplett
sollen ein verläßliches sprachliches Früherkennungszeichen für Depressionen sein.
🤔 joar dann bin ich chronisch depressiv, in meinem Sprachgebrauch verwende ich diese Absolutismen ständig. Könnte aber auch die BPS sein, schwarz weiß denken ist Standard. Mit viel Übung klappen auch die Grautöne 🙈
#BorderlineControl #Depression

War heut unterschwellig so dezent genervt, warum, keine Ahnung ist so.

Der Mann zu mir vorhin „was bist denn so agressiv heut bei jedem Thema?“
🙈
Hat er Recht, ich bin dann nach außen schnell agressiv beim interagieren mit anderen, ich merk das aber währenddessen gar nicht. So heute auch, erst als er es direkt sagte nachdem ich auf was geantwortet hab.

Na da hab ich wohl noch Baustelle 🙄🙈
#BorderlineControl

Lange dran geschrieben und jetzt gibt es ihn zu sehen und zu lesen.
#AureliaBilder #Fotografie #BorderlineControl #Depression
https://wenigreichtauch.de/last-stand/

Moin 😷 🌷
grau in grau heut da draußen und ich hab mich schon aufgeregt, wegen Vorwürfen die völlig unberechtigt sind.
Alter da geh ich an die Decke wie ein HB Männchen. Das dauert jetzt wieder den ganzen Tag bis es nicht mehr drinnen arbeitet bei mir. 🙄
#BorderlineControl

Hab grad mal geschaut, 2016 hab ich die komplette Anlage zuletzt im Einsatz gehabt 😮
Tja und dann kamen fünf Jahre tiefste Dunkelheit 😔 da war überleben angesagt und Kreativität lag auf Eis.
#Depression #BorderlineControl #Angststörung

Moin 😷🌷
leicht genervt 🙄 ich hasse es, wenn ich nicht rechtzeitig Bescheid bekomme um was für andere zu besorgen. Obwohl bekannt ist, dass ich früh unterwegs bin und es damit gleich verbinden kann. Wieder los latschen wenn ich grad zuhaus bin und eigentlich meine Routine machen will, ist ätzend. Das nervt mich heftigst und dauert bis ich wieder auf „Normallevel“ mit der Stimmung bin.
#BorderlineControl

🤘ich freu mir grad ein Loch in den Bauch☺️😎🤘
ich werd Metallica sehen im Mai
* tanzt durch die TL*

Ich freu mich so tierisch, weil es mir beim letzten mal aufgrund von Panik und Depression so dreckig ging, dass ich nicht hin konnte und ich mich so gehasst habe dafür 😔
Metallica ist meine absolute Lieblingsband und jetzt die Chance sie doch noch zu sehen, ist einfach nur geil! 🤘😍🥰
#Depression #BorderlineControl

Aufpassen das Gefühl welches da ist auch zuzulassen, auch so eine Kack Aufgabe. Bei allen Gefühlen klappt es schon ganz gut, nur bei Traurigkeit ist gleich der Abspaltungsmechanismus aktiv und packt die Wut drüber.
Erkennen klappt aber immerhin *seufzt*
#BorderlineControl #Depression

Moin 😷 ☃️
Stimmung ist down, ging gestern schon los 😔
Denke ist alter Trigger, der Dezember ist voll davon. Immer wieder. Da hilft auch noch so viel Therapieerfahrung nicht wirklich, ist zu fest eingebrannt.
Also heute viel Aufmerksamkeit und Gutes für mich tun 💪
#BorderlineControl #Depression

und es war nur büschen Papierkram und noch nicht mal meiner 🙄
trotzdem Stresslevel stieg und jetzt regt mich das auf das der Stresslevel stieg und die Koofschmerzen und ja tolle Spirale…..
runter kommen ist jetzt angesagt 😒
#BorderlineControl #Depression

<— ist genervt und hat Kopfschmerzen jetzt 🙄
jajaja Stressanzeichen ich weiß, leck mich am A….. ey
#BorderlineControl #Depression

Das wir hier ein strategisch wichtiges Angriffsziel sind, haben wir schon in der Schule gelernt. Ich denk, darum löst das bei mir auch nicht mehr als ein Augenbrauenzucken aus 🤨
Oder ich bin da schon so abgefuckt, dass mir sowas egal ist. Abspaltung eventuell, kann ich sehr gut als Schutzmechanismus. Ist nicht immer gut, aber bei solchen Dingen gar nicht verkehrt. Sonst würd die Angststörung wohl frei drehen 🤔
*denkt so rum*
#Angststörung #BorderlineControl

Moin 😷 🍁
Stimmung so naja heut 🥴
ist wie es ist, hab zusätzlich auch noch Blog auf die neueste Version upgedatet, da hab ich immer leichte Panikattacke bei, blöd das! Diese Panikattacken und Angststörung wird wohl auch nicht mehr komplett weg gehen. Bleibt es halt bei einem Mackenmix oder anders gesagt, einmal Macke im Kopf immer Macke im Kopf.🙄
#BorderlineControl #Depression #Angststörung

Moin 😷🍁
Teezeit 😋
Vormittag war auslaugend 😔 und Nacken hab ich jetzt auch wieder 😒
Tja auf Dauer Stabil ist auch was anderes. Wie ich dieses rauf und runter hasse.
#BorderlineControl

Moin 😷 🍁
Sonne und nett draußen und
ich schlage mich immer noch mit Nackenschmerzen rum 🥴
ich denke ich weiß aus welcher Richtung das kommt, son Schiet. Hoffe mal den Stressfaktor können wir schnell abstellen. Warum muss man auch so mitfühlend sein, ist doch Scheiße für die eigene Gesundheit 🙈 So kann man es auch nicht zack abstellen und die Depri muckt auch schon mit.
#Depression #BorderlineControl

Kaut drauf rum
Kopf hört nicht auf
getriggert
immer wieder alte Muster 🙄
ich weiß es doch eigentlich besser mittlerweile
man ey
#BorderlineControl #Depression