🔵 Indice glicemico, carico glicemico e densità glucidica: perché sono importanti per dimagrire, mangiare bene e prevenire il diabete?
👉 Leggi l’articolo: https://medicinaonline.co/2017/03/12/indice-glicemico-cose-a-che-serve/
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🔵 I termini "zuccheri" e "carboidrati" sono sinonimi? La maggioranza delle persone sbaglia la risposta...
👉 Leggi l’articolo: https://medicinaonline.co/2017/03/06/differenza-tra-zuccheri-e-carboidrati-sono-la-stessa-cosa/
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"Sebbene le diete a basso contenuto di #carboidrati possono essere utili per alcune persone, non c’è motivo di evitare del tutto cibi ad alto contenuto di carboidrati" https://www.informazioneconsapevole.com/2023/02/gli-alimenti-ricchi-di-carboidrati-che.html #alimentazione,#curiosità,#dieta,#diete,#cibo
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@Sempre_quella sugo pronto, carboidrati in cottura 😁❤️
#freddonontitemo #pastalover #Carboidrati
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