#PTBS #kPTBS

Habe heute wohl 1 Ursache für #Flashbacks verstanden.

Brauche wg Unfall seit 1 Woche Hilfe + kann wenig tun, obwohl viel anstünde. Daher übernimmt meine Frau, stark + fürsorglich.

Stolperer meiner Frau führte zu kurzem Aufschrei, ich fühlte mich getroffen - Absturz. Gefühl: ich kann mir meine #Daseinsberechtigung gerade nicht verdienen, bin Last für alle, gehe besser aus dem Weg + versorge mich komplett selbst (was ich noch gar nicht wieder kann).

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