Hab während vieler Therapien und viel Zeit für mich durch einen Zufall die Band Heilung gefunden - deren Album LIFA ist für mich seither ein guter Kraftquell....

Vielleicht hilft es ja noch jemandem? Oder welche Musik hat euch geholfen? Würd mich auch über Tipps und Anregungen freuen

#depression #notjustsad
#eigeneErfahrung #musik #empfehlung

@lies_das
Ich weiß nicht ob es nur bei mir so ist, aber eine vergessene Dosis wirkt sich bei mir extrem aus...

Vielleicht können andere mehr dazu sagen?

Aber es stimmt, bis sie wirken vergeht eine Weile - mir wurde damals gesagt ein bis zwei Wochen würde es dauern bis sie ihre Wirkung entfalten

#Laie
#antidepressiva
#eigeneErfahrung

@magisternavis und es ist erschreckend, wie starr die Haltung in den Jugendämtern ist. Bei einigen Mitarbeiter:innen scheint es wohl lieber so gesehen zu werden, dass die Kinder bei der Mutter sind und der Vater für den Unterhalt aufkommt.

#eigeneErfahrung

Menschenunwürdige Behandlung ist beim #Bundesheer eher der Normalfall als die Ausnahme. #EigeneErfahrung https://noe.orf.at/stories/3184111/