vogelspur · @vogelspur
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Wusstet ihr, dass man #Ergometer einpflanzen muss?
Immerhin ganzjährig. 😅
#humor #fitness #botanik #Ergometer
vogelspur · @vogelspur
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Wusstet ihr, dass man #Ergometer einpflanzen muss?
Immerhin ganzjährig. 😅
#humor #fitness #botanik #Ergometer
meshuggahmischell ✅ · @meshuggahmischell
60 followers · 724 posts · Server metalhead.clubIch mache seit gestern zusätzlich zum #Cardio #Training mit #Rudergerät oder Liegend #Ergometer auch noch Training mit dem eigenen Körpergewicht, Holy Moly die #Yoga Matte ist das härteste #Trainingsgerät mit dem ich je trainiert habe ... 💪
#trainingsgerat #yoga #Ergometer #rudergerat #training #cardio
Simon Deutschl · @simondeutschl
38 followers · 439 posts · Server troet.cafeMit dem Auto zum #Fitnessstudio um dann dort zum #Aufwärmen aufs #Laufband oder den #Ergometer. Kann mir das bitte einmal einer erklären? 🤦😂
#Ergometer #laufband #aufwarmen #fitnessstudio
Wanderwegewelt · @Wanderwegewelt
88 followers · 64 posts · Server nrw.social
Nach dem frühen Abendessen verließ mich meine Lust auf Rückentraining. Aber eine sitzende Tätigkeit war noch drin. 30 Minuten Ergometer bei 100W. Das Bio-Ergometer im Bild, lehnt in #Gennep an der Mauer. Der dortige Rundweg Niersdal en Looierheide erscheint demnächst in der www.wanderwegewelt.de. #wanderlust #wandern #hiking #outdoor #draussenunterwegs #wanderwegewelt #nature #ergometer #sportmotivation #laufenmachtspass #laufenmachtglucklich
#gennep #wanderlust #wandern #hiking #outdoor #draussenunterwegs #wanderwegewelt #nature #Ergometer #sportmotivation #laufenmachtspass #laufenmachtglucklich
Wetterbeobachter · @wetterbeobachter
49 followers · 473 posts · Server norden.social
#Servicetröt für alle, die nach #Weihnachten etwas gegen den #Weihnachtsspeck machen wollen. Hier ein paar Tipps zum #Fahrrad- #Ergometer #Sport
👉 setzt euch ein realistisches Ziel
👉 fangt klein an (Leistung)
👉 achtet auf eine konstante Tretgeschwindigkeit (60 bis 80 pro Minute
👉 achtet auf euren Puls (maximal mit der Faustformel:
180-dein Alter (nicht das Wunschalter 😀 )
👉 versucht euch ein Maximum beim Puls zu setzen...
#servicetrot #weihnachten #weihnachtsspeck #fahrrad #Ergometer #sport
walk_yrie · @walk_yrie
33 followers · 123 posts · Server troet.cafeLiebe es ja wenn ich seit 50 min am #Ergometer schwitze und meine #garmin Uhr meint: "Zeit für Bewegung 🙃"
Geku · @gebrauchskunst
551 followers · 12607 posts · Server layer8.spaceFrage @ #fahrradbubble:
#Ergometer/ #Heimtrainer, #Energie #Powerstation #Powerbank
#speichern.
#Erträge #Anreiz #Trainieren #Elektrik #Kleingeräte #Powerbanks #NotstromAkku
#EcoFlowRiver #Anschlüsse #USB
#Erfahrung #Geräte #Info
#Dank
#fahrradbubble #frage #bitte #vorschläge #Ergometer #Heimtrainer #energie #powerstation #powerbank #Speichern #Erträge #anreiz #trainieren #elektrik #Kleingeräte #powerbanks #NotstromAkku #EcoFlowRiver #anschlüsse #usb #erfahrung #geräte #info #dank