Heute ist wieder so eine Nacht!
Manchmal ist es doch verflixt, eigentlich tut es mir gut eine Runde zu gehen und in der Natur eine Weile auf einer Bank zu sitzen und den Geräuschen zu lauschen.
Heute rennt plötzlich mein inneres ich los und gibt mir das Gefühl irgendwas vergessen, verpasst oder heute noch nicht genug getan zu haben 😣
#natur #Gedanken #Gedankenkarussell #wandern
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Aufgewacht (ohne Kenntnis der Uhrzeit) und nicht mehr einschlafen können 🥴
Freitag... Bett... Wein... Musik... und der Regen der im Rhythmus der Musik ans Fenster klopft... alles überlagert durch das #Gedankenkarussell, das sich so schnell dreht, wie eine Achterbahn die Runden dreht.
#GuteNacht 💫 schlaft gut ✨
moin...die nacht war wieder sehr kurz. bezüglich fehlenden schlaf bin ich immer sehr unentspannt, dabei könnte ich eigentlich lockerer sein, da ich nichts mehr "leisten" muss (erwerbsunfähigkeitsrente). und trotzdem stresst mich das....wie kann ich für mich den stress "abschalten"....?
#Gedankenkarussell #notjustsad
Seh ich alles so kompliziert oder machen es sich viele zu leicht!? #Gedankenkarussell
Eine Stunde danach... Ich höre jetzt was Meditatives zum Einschlafen, sonst bin ich in einer Stunde immer noch wach 😏
#Gedankenkarussell
Warum kann man manche Dinge gedanklich einfach nicht loslassen?! *zum x-ten Mal um das selbe Problem dreh* #Gedankenkarussell