Aktuell bin ich mit der Gesamtsituation meines Trainingsplan bzw. seines Verlaufes mehr als unzufrieden.

Woche 6

Die Dienstagsläufe (meist zur Regeneration vom Wochenende oder zum Aufbauen von Grundausdauer) verbringe ich derzeit meist im Fitnessstudio. So auch diese Woche.

Dabei habe ich gemerkt, dass ich vor dem Lauf nicht so viel auf dem Di
https://sportakanone.de/2022/03/trainingsplan-tagebuch-marathon-2022-woche-6-7-8/
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