#HealthTipp

Diese drei Doktoren kann man sich gerne mal antun. Mit guten Erklärungen ohne zu wissenschaftlich zu werden, weisen sie einem einen guten Weg und klären mit Logik über die fehlerhafte Ernährung unserer Zeit auf.

Dr. Sten Ekberg
https://www.youtube.com/c/drekberg

Dr. Eric Berg
https://www.youtube.com/c/DrEricBergDeutsch

Dr. Jason Fung
https://www.youtube.com/c/drjasonfung1

#HealthTipp

Warum können so viele nicht ohne Brot/Getreide ...

Getreide bzw. das Gluten enthält einen Stoff namens Gliadorphin bzw. Gluteomorphin.

Spannend, dass man die Wirkung dessen mit Naloxon blocken kann. Es ist ein Suchtmacher.

Mal abgesehen davon, dass Getreide einen extrem hohen Entzündungslevel hat ist das allein schon Grund genug, die Finger von dem Gift zu lassen. Denn nichts anderes ist es, ein Gift.

#HealthTipp

Das kann mal gerne mal lesen, was der Verbrecherverein #DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) ist.

#FalscheErnährung #NoDGE

https://kochkatastrophen.blogspot.com/2017/02/ernahrung-teil-3-fehlerhafte-forschung.html

#HealthTipp

Ich muss dann wohl meine Bolero - Drinks streichen :-/

Leider wird dort #Maltodextrin verwendet was sich durch Amylase sofort im Mund zu Zuckermolekülen umwandelt.

Trick der Zucker-Mafia: Maltodextrin, was nicht als Zucker deklariert werden muss, verwenden. Und der "dumme" Kunde denkt an ein Zuckerfreies Produkt.

Hier mal ein guter Text dazu:

https://lchf-deutschland.de/was-ist-eigentlich-maltodextrin/

#Zuckerfrei #NoSugar

#HealthTipp

Lasst uns doch mal über #Brot sprechen und was ist, wenn du 30 Tage lang kein Brot mehr essen würdest.

Hammer Video !

#Sehenswert

https://youtu.be/JdtTFbqaW9U

#HealthTipp 1/3

Wenn du dein Gewicht nachhaltig reduzieren willst, kommst du um einige Dinge nicht herum:

🔵 Starte nicht direkt mit 100 % und ändere zu viel.

🔵 Verabschiede dich von alten Gewohnheiten. Sie haben dir das #Übergewicht eingebracht.

🔵 Gehe neue Wege und erlerne neue #Gewohnheiten.

#HealthTipp

Wirklich toller Text 👍

https://mentalfoodchain.com/fasten-brechen/

#Fastenbrechen #Fasten #Heilfasten

:gruppe: @fasten_gruppe

#HealthTipp

Mal was für die #Margarine-Junkies die denken, sie würden sich damit etwas Gutes tun.

#Ernährung #Gesundheit #Butter