Um meine innere Unruhe ein wenig zu dämpfen habe ich die letzten 5 Jahre diverse Stricktechniken ausprobiert und geübt. Für Glattrechts hatte ich nie die Ruhe.
Jetzt habe ich einen #Schrebergarten und #Stricken reizt mich keinen Deut mehr. #adhs #Hyperfokus

Hab Hozier wieder für mich entdeckt und werde nun die nächsten Tage (Wochen…) nichts anderes mehr hören. ♥️

#Musik #Hyperfokus

Hyperfokus - Meine Geheimwaffe. Mit seiner Hilfe löse ich trotz Autismus und ADHS plötzlich all Aufgaben ohne Stress und vergesse alles um mich herum #Hyperfokus #Produktivität #StruggleAde

Dann baue ich mir jetzt einen #Hyperfokus auf das Ziel 'abgeschlossene Diagnostik'. Ich hoffe es lohnt sich und ich schweife nicht ab weil andere "trödeln". #adhs

Den #Hyperfokus nutzen, um in kürzester Zeit so viel Wissen wie möglich über #ADHS aufzusaugen... Läuft.

Nach drei Tagen #Hyperfokus ist es nun langsam mal wieder gut und ich darf wieder entspannter denken. Endlich. #ADHS

Wie mein Hirn seit gestern nachmittag immer wieder in einen #Notion #Hyperfokus dippt und ich es lassen kann 🙏. #ADHS

2. Der Hyperfocus

Der charakteristische #Hyperfokus von #ADHS kann ein ernsthafter Vorteil sein - wenn Personen mit ADHS Ihre ganze #Aufmerksamkeit und #Energie effektiv in die Arbeit lenken…das unterscheidet sie oft von „nicht-ADHS‘lern“. Viele berühmte Persönlichkeiten (Wissenschaftler, Schriftsteller & vor allem Künstler mit ADHS) haben sehr erfolgreiche Karrieren, zum großen Teil wegen ihrer Fähigkeit, sich stundenlang auf das zu konzentrieren und zu fokussieren was erforderlich ist zu tun.

Moin, bisschen #Pilzcontent gefällig? Ich bin total verknallt in die Gattung #Russula (Täublinge). Weiß gar nicht so recht warum, aber irgendwas an ihrer Form und vor allem den Farben lässt mein Herzchen jedes Mal aufhüpfen, wenn ich ein Exemplar entdecke. Was ist euer Herzpilz?

#pilzefuerahnungslose #hyperfokus #pilze #mushrooms #pilzliebe

! B