RT @GrandeBettina
1/9 Wenn Post Exertionelle Malaise #PEM nicht verstanden oder gar "anerkannt" ist, steht bei #MECFS rasch die übliche #GET #CBT #KVT Idee im Raum:
Ein (psycho-) therapeutisches Vorgehen, das"Schritt für Schritt", oder "stufenweise" die Möglichkeiten der Belastung steigern soll.

Thüringen will Corona-Impfportal doch nicht für andere Impfungen ausweiten

Arztpraxen können im Corona-Impfportal zwar Termine anbieten, doch mancherorts ist die Online-Suche vergeblich. Praxen organisieren die Termine lieber selbst.

https://www.heise.de/news/Thueringen-will-Corona-Impfportal-doch-nicht-fuer-andere-Schutzimpfungen-ausweiten-7450335.html?wt_mc=sm.red.ho.mastodon.mastodon.-.-

#Coronavirus #DigitalHealth #Grippe #Impfportal #Impfung #KVT #OnlineTerminvergabe #Schutzimpfungen #Terminverwaltung #Thüringen

der Kindheit. Oft hieß es da "Du musst doch keine Angst haben" oder "Stell dich nicht so an".
Anstatt "Ich sehe, dass du #Angst hast. Lass uns das zusammen anschauen"

Nach Abbau des Stresses (#Gehirnaufzug) widmen wir uns mit der #KVT daher zuerst den "Metafragen", mit denen die eigene Verurteilung abgebaut wird.
#Selbstfürsorge #Panik #Mentalhealth #piKVT
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