Heute hat es Spaß gemacht.

Aber ich habe es eindeutig übettrieben. :mastoblush:

Distanz war OK,die Höhenmeter und Steigungen grenzwertig. Zumindest zu meinem aktuellen Trainingszustand.

Es zwickt und zieht.war das früher schon so?

#Laufen #LangerLauf #Running #Trainingsplan #training