PODCAST: #LifeCRYSIS | พยายามจนเหนื่อยแล้ว ไม่เห็นความสำเร็จสักที?

ไหนใครบอกว่าความพยายามไม่เคยทรยศใคร แต่ทำไมเราถึงรู้สึกผิดหวังอยู่ ชวนคุยถึงความพยายาม(ที่ไม่ได้อะไรกลับคืนมา) รวมถึงวิธีรับมือกับความผิดหวัง เมื่อความพยายามของเรากลายเป็นศูนย์

https://youtu.be/IWzjmN1s_Xc

PODCAST: #LifeCRYSIS | ทำไงดี? กลัวโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่เราเกลียด

ชวนคุยถึงการเติบโต ทำไมบางครั้งการเติบโตเปลี่ยนเราเป็นคนที่แย่ลง? นิสัยบางอย่างที่เราไม่ชอบ แต่ทำไมวันนี้เราเผลอทำสิ่งนั้นไปโดยไม่ตั้งใจ?

https://youtu.be/7h4swb2jARM

PODCAST : #LifeCRYSIS ทบทวนชีวิตยังไงดี เพื่อเติบโตต่อไปอย่างแข็งแรง

ชวนทุกคนมาเซ็ตอัพชีวิตผ่านการทบทวนเรื่องราวจากปีเก่า ทั้งหมดเพื่อให้เราไม่ตกหล่นประสบการณ์ต่างๆ

https://youtu.be/muAUp2mRlDM

#LifeCRYSIS ชวนทุกคนคุยถึงตัวเลขบนโซเชียลมีเดีย กับวิธีเอาความกังวลเรื่องยอดไลก์ออกจากใจให้เป็น

ฟังได้เลยที่ https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR1YAos6EF4lYJxdXUZkDHB9OL3hnEm2PsZVP4G-YkMAX__dcoxPretp09w&v=YOJVkvrGxbE&feature=youtu.be

PODCAST: #LifeCRYSIS | ไม่มั่นใจกับตัวเอง จนรู้สึกไม่เชื่อเวลามีใครมาชื่นชมเรา

ทำไมเรารู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่ดี ไม่คู่ควรกับคำชม ทำไมลึกๆ แล้วไม่เคยเชื่อสายตาหรือถ้อยคำดีๆ ที่คนอื่นมอบให้ หากเป็นแบบนี้จะแก้ไขอย่างไร เพื่อให้เราไปต่อได้

https://youtu.be/AjwhtdlsBWk

PODCAST: #LifeCRYSIS | ทำไงดี? เลิกกับแฟนแล้ว แต่หนีเขาไม่พ้น

แฟนเก่าเป็นเพื่อนกลุ่มเดียวกัน เป็นพาร์ทเนอร์ทำธุรกิจด้วยกัน หรือเป็นคนในออฟฟิศ เมื่อเลิกกันแล้วแต่หนีเขาไม่พ้นสักที เราจะวางตัวและเข้าใจกับภาวะดังกล่าวได้อย่างไรดีนะ?

https://youtu.be/jeXZ_MKGfVY

ไปไหนไม่เคยชวน สรุปเราสนิทกันจริงปะเนี่ย? #LifeCRYSIS ชวนมาพูดถึงวังวนแห่งความน้อยใจนี้กัน

ฟังได้ที่ https://www.youtube.com/watch?v=PKrLc1LsKUI

#เพื่อนสนิท #ความรัก #ความสัมพันธ์ #podcast

PODCAST: #LifeCRYSIS | ทำงานไปวันๆ เพราะชีวิตไม่เหลือแพชชั่น รับมือยังไงดี?

หันไปทางไหนก็เจอแต่คนที่มีแพชชั่น นี่เรากำลังเป็นอะไร ชวนทุกคนฟังพอดแคสต์ตอนนี้ เผื่อว่าจะช่วยให้รับมือกับภาวะทางจิตใจได้ไม่มากก็น้อย

https://youtu.be/33AAQfxWjJM

PODCAST : #LifeCRYSIS | เรียนจบ แต่ชีวิตยังเคว้งคว้าง รับมือยังไงดี?

ความเคว้งหลังเรียนจบ เกิดขึ้นเพราะ หลายปีที่ผ่านมาพวกเขาใช้ชีวิตอยู่กับการเรียนมาโดยตลอด เมื่อช่วงเวลานั้นสิ้นสุดลง ก็ทำให้นึกไม่ออกว่าจะต้องทำอย่างไรต่อไปดี

https://youtu.be/XonCxhASEu4

The MATTER ขอแนะนำพอดแคสต์ 6 ตอน สำหรับคนที่รักและเลือกจะใช้ชีวิตคนเดียว

เริ่มตอนแรกด้วยการหยุดทำให้ความโสดเป็นเรื่องน่าสงสาร | จากรายการ #LifeCRYSIS
รับฟังได้ที่: https://youtu.be/jFR-sKZe4qM

คุณเคยเป็นหมาไหม? เพราะเพื่อนตัวดีดันกลับไปคบกับแฟนเก่า ถ้าใช่ เราคือเพื่อนกัน และอยากชวนมาฟัง #LifeCRYSIS อีพีนี้

ฟังได้ที่ https://youtu.be/2638MN35pmA

#แฟนเก่า #TheMATTER

PODCAST: #LifeCRYSIS | พูดขอโทษมากเกินไป จนสูญเสียตัวตน

การพูดขอโทษเป็นเรื่องที่ดี แต่การขอโทษที่มากเกินความจำเป็น (over-apologizing) ขอโทษในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือขอโทษแม้กระทั่งเรื่องที่ไม่ใช่ความผิดของตัวเอง อาจทำให้เราสูญเสียตัวตน

https://youtu.be/W3k2dWsexZE

PODCAST : #LifeCRYSIS | ครอบครัวไม่สมบูรณ์แบบอย่างที่คิด รับมือยังไงดี?

จะทำอย่างไรดี เมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นจากภายในครอบครัว? การเผชิญหน้าของมุมมองที่เห็นไม่ตรงกัน ค่านิยมที่เรากับพ่อแม่ถือกันคนละแบบ นำไปสู่ความไม่ลงรอยและบาดแผลที่ซึมลึกเข้าไปในจิตใจ

https://youtu.be/CPBHWutRuJk

PODCAST : #LifeCRYSIS สัตว์เลี้ยงจะชุบชูใจเราได้อย่างไร?

ชวนทุกคนฟังพอดแคสต์ว่าด้วย ‘ความสุขจากสัตว์เลี้ยง’ ทำไมแค่การเห็นพวกเขาวิ่งเล่นอยู่ข้างๆ หัวใจเราเหมือนถูกชุบชูขึ้นมาจากความเศร้าได้อย่างง่ายดาย?

https://youtu.be/hC5foce0dDc

PODCAST: #LifeCRYSIS | กลัวทำพังเพราะตัวเองเก่งไม่พอ ปรับวิธีคิดอย่างไรดี?

เกลียดตัวเอง ไม่เคยภูมิใจสักอย่าง ทำไมไม่เก่งเหมือนคนอื่น พาคุณไปสำรวจความสงสัยและไม่แน่ใจในความสามารถของตัวเอง

https://youtu.be/_sFAKPrdTf4

2 ตุลาคม วันแห่งการไม่ใช้ความรุนแรงสากล #LifeCRYSIS ชวนมาเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้คนที่ผ่านความรุนแรง

ฟังได้ที่ https://www.youtube.com/playlist?list=PL0-ZjfyjFXkSTzVXur2wC7gc-CrIS9PqW&fbclid=IwAR3Tr1c8BrqzOXjuy5ZoTzXI59CJuWYLUWS0alTzF5jMYNZGlbwJoIzPWV8

#ความรุนแรง #จิตวิทยา

PODCAST : #LifeCRYSIS | ใช้ชีวิตคนเดียว ไม่รับความช่วยเหลือ จนใจแบกไม่ไหว

เพราะเราเชื่อว่าการอยู่คนเดียวไม่ใช่เรื่องผิด แต่จะดีกว่ามั้ย ถ้าเราอยู่คนเดียวได้โดยที่จิตใจแข็งแรง ไม่เป็นทุกข์ ไม่กดดัน และปราศจากปัญหาทางสุขภาพทางใจ

https://youtu.be/ShydCFxLWUE

PODCAST : #LifeCRYSIS สิ่งที่ ‘คนสายศิลปะ’ หรือ ‘ผู้ที่คลุกคลีอยู่กับงานครีเอฟทีฟ’ ต้องเคยเจอ คือ อาการหมดไฟ

ถ้าเจอเหตุการณ์เช่นนี้…ศิลปะจะช่วยเยียวยาอย่างไร?

https://youtu.be/EsHvMm-_ss0

PODCAST : #LifeCRYSIS คุณเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าได้มั้ย?

ความรู้สึกหลังเลิกรากับคนรักของคุณคืออะไร หวังดีเสมอ? เสียดายเวลา? โกรธเกลียด? หรือสามารถเป็นเพื่อนกันได้อย่างสนิทใจ?

https://youtu.be/UHTXHVSnaLk

#PODCAST : #LifeCRYSIS | พ่อแม่ไม่ชอบแฟน ทำยังไงดี

นั่นก็พ่อแม่ นี่ก็แฟน บางครั้งรักแท้ก็แพ้พ่อแม่ไม่ปลื้ม แล้วเราจะหาทางออกเรื่องนี้ยังไงดี?

ชวนทุกคนที่เจอกับสภาวะนี้ มาเข้าใจสถานการณ์และวิธีหาทางออกร่วมกันอย่างดีที่สุด

ฟัง #LifeCRYSIS ได้ที่ https://youtu.be/rDsj7YhMHqg