Wie ihr euch zum #Meditieren am Morgen überwindet und dabei bleibt — auch, wenn ihr kein Morgenmensch seid https://www.businessinsider.de/wissenschaft/gesundheit/morgens-meditieren-tipps-fuer-anfaenger-und-wie-ihr-eine-routine-aufbaut/?utm_source=pocket_collection_story

2018 habe ich mir mit einer Zahlung ein lebenslanges Abonnement für #Calm gegönnt. #Meditationen, Schlafgeschichten, Musik u.v.m. https://www.calm.com/de

Und ja: Ich bin "Morgenmeditierer"😉 #achtsamkeit #mindfulness

Descartes stellte sich vor, dass seine #Seele den "gröberen Teilen" seines Körpers "eingeflößt sei".

Was sind eure gröberen Teile?
#Philosophie #Meditationen #Körper

Geführte 5 Minuten #Meditationen auf #Spotify in der Pause um mit der Arbeit klar zu kommen sind sowas von #Kapitalismus in der Endstufe.