Demi Murph fractionné :
- 1 800m de course ✅
- 50 tractions ✅
- 100 pompes ✅
- 150 air squats ✅
- 1 800m de course ✅
- 1h

L'année prochaine, je tente de Murph fractionné, et on verre pour la suite 💪

#murph #crossfit

Murph v1.13 intègre l'éditeur GrapesJS !

Pour permettre d'éditer du contenu de la même façon que #Elementor, #GrapesJS est maintenant nativement intégré dans #Murph depuis la version v1.13.

https://www.deblan.io/post/616/murph-v1-13-integre-lediteur-grapesjs