Gestern via @phranck auf dieses React von #Rezo gestoßen. Sehr interessant und trotzdem ich nicht hinter allen Aussagen stehe, die dort gesagt werden, ist es doch ansehenswert und informativ.
Btw. Ich bin jetzt am heutigen Tag genau 150 Tage zuckerfrei.
YouTube
:pinkarrow: https://www.youtube.com/watch?v=fqhm_YsulP4
Invidious:
:pinkarrow: https://yewtu.be/watch?v=fqhm_YsulP4
#rezo #keinzucker #NoSugar #Zuckerfrei
Jetzt mal per App tracken damit ich nicht jedes mal im Kalender nachzählen muss 🙄
#365Ohne #40xZero #NoSugar #Zuckerfrei #NoCoke #NoCoffee #Dampffrei #Fasten #Heilfasten
:gruppe: @fasten_gruppe 🍽️
#365ohne #40xzero #NoSugar #Zuckerfrei #nocoke #nocoffee #dampffrei #Fasten #Heilfasten
BTW, heute sind es 83 zuckerfreie Tage \o/
Und ganz vergessen: Das Fasten musste ich aus gesundheitlichen Gründen an Tag 32 abbrechen. Wieder die 40 Tage nicht geknackt. War so dicht dran.
#365Ohne #40xZero #NoSugar #Zuckerfrei #Fasten #Heilfasten
:gruppe: @fasten_gruppe 🍽️
#365ohne #40xzero #NoSugar #Zuckerfrei #Fasten #Heilfasten
Heute der 72te zuckerfreie Tag \o/
Meine Zuckerfrei-Challenge ist keine mehr. Zuckerfrei ist mittlerweile Normalität. Tochterkind hat vorhin nen Eiskaffee getrunken und sagte, da müsste jetzt noch ordentlich Karamell rein und viel Sahne drauf. Normalerweise würde ich für gutes Karamell töten, aber der Gedanke daran so eine Süßbombe in den Mund zu nehmen war echt widerlich.
Guter Fortschritt !
#365Ohne #40xZero #NoSugar #Zuckerfrei #Fasten #Heilfasten
:gruppe: @fasten_gruppe 🍽️
#365ohne #40xzero #NoSugar #Zuckerfrei #Fasten #Heilfasten
38ter zuckerfreier Tag \o/
10ter Fastentag \o/
#365Ohne #40xZero #NoSugar #Zuckerfrei #Fasten #Heilfasten
:gruppe: @fasten_gruppe 🍽️
#365ohne #40xzero #NoSugar #Zuckerfrei #Fasten #Heilfasten
33ter Tag zuckerfrei \o/
5ter Fastentag \o/
The Master of loosing Challenges formerly known as Kaptain hats doch noch voll drauf 😎
Und das genialste daran,jeder kann mitmachen und was wertvolles für sich tun. Egal ob zuckerfrei oder Fasten oder beides \o/
#365Ohne #NoSugar #Zuckerfrei #40xZero
#Fasten #Heilfasten
:gruppe: @fasten_gruppe 🍽️
#365ohne #NoSugar #Zuckerfrei #40xzero #Fasten #Heilfasten
31ter Tag zuckerfrei und 3. Fastentag \o/
Im Moment klappt alles weiterhin :)
#365Ohne #40xZero #NoSugar #Zuckerfrei #Fasten #Heilfasten
:gruppe: @fasten_gruppe 🍽️
#365ohne #40xzero #NoSugar #Zuckerfrei #Fasten #Heilfasten
28ter zuckerfreie Tag war zuckerfrei \o/
Vier Wochen geschafft :)
#365ohne #essstorung #NoSugar #Zuckerfrei
26ter zuckerfreier Tag war zuckerfrei \o/
#365ohne #essstorung #NoSugar #Zuckerfrei
21. zuckerfreier Tag war zuckerfrei. Dritte Woche ohne \o/
#365ohne #essstorung #NoSugar #Zuckerfrei
20. zuckerfreier Tag war zuckerfrei \o/
Morgen gibts die Meldung noch mal und dann nur noch wöchentlich, damit ich euch damit nicht so auf den Eumel gehe ;)
#365ohne #essstorung #NoSugar #Zuckerfrei
19. zuckerfreier Tag war zuckerfrei \o/
Heute Abend gab es mal nen kurzen Anflug von Bock auf Chips oder Süßes. War aber nicht durch Heißhunger generiert sondern aus Langeweile. War dann auch fix wieder vorbei. Der Mann ist weiterhin weg vom Stoff 💪
#365ohne #essstorung #NoSugar #Zuckerfrei
18. zuckerfreier Tag war zuckerfrei \o/
#365ohne #essstorung #NoSugar #Zuckerfrei
15. zuckerfreier Tag war zuckerfrei \o/
Positiv: Mittlerweile sind Heißhungerattacken und Süßjanker komplett weg \o/
#365Ohne #Essstörung #NoSugar #Zuckerfrei
:gruppe: @grilldenschweinehund
#365ohne #essstorung #NoSugar #Zuckerfrei
13. zuckerfreier Tag war zuckerfrei \o/
Fastentag 1 von 6 ebenfalls erfolgreich \o/
#365Ohne #Essstörung #GrillDenSchweinehund #NoSugar #Zuckerfrei
:gruppe: @grilldenschweinehund
#365ohne #essstorung #grilldenschweinehund #NoSugar #Zuckerfrei
Nahrungsaufnahme hat fein geklappt gestern. Mittags gab es Pistazien & Käse und Abends Chicken Wings & Erdnusssoße.
Und es blieb zuckerfrei. Also auch der 12. zuckerfreie Tag zuckerfrei \o/
Nun wieder sechs Fastentage.
#365Ohne #Essstörung #GrillDenSchweinehund #NoSugar #Zuckerfrei
:gruppe: @grilldenschweinehund
#365ohne #essstorung #grilldenschweinehund #NoSugar #Zuckerfrei
Elfter zuckerfreier Tag war zuckerfrei \o/
Morgen gibts Wings & Erdnusssoße 😋 Vielleicht auch noch Käse & Pistazien :)
#365Ohne #Essstörung #GrillDenSchweinehund #NoSugar #Zuckerfrei
:gruppe: @grilldenschweinehund
#365ohne #essstorung #grilldenschweinehund #NoSugar #Zuckerfrei
Zehnter zuckerfreier Tag war zuckerfrei \o/
#365Ohne #Essstörung #GrillDenSchweinehund #NoSugar #Zuckerfrei
:gruppe: @grilldenschweinehund
#365ohne #essstorung #grilldenschweinehund #NoSugar #Zuckerfrei