Goil.
Selleriesalat, gepimpt mit Putenbrust, Tomaten, Schnittlauch und Röstzwiebeln. Dressing aus Zitrone, Walnussöl, Smoked Paprika und Indisch Curry. Ein Traum! 🤤
#Ommafutter #GrillDenSchweinehund

Satt sein bedeutet bei mir nicht, dass ich nicht trotzdem esse. Zucker ist wirklich ganz schlimm. Kurzer Fressflasch mit Nippon Zartbitter (FACK, SIND DIE GUT!). Jetzt wieder alles ok, das Zeug ist extrem süß und mir ist schnell übel davon. Bin noch im Limit (gerade so), aber jetzt 12g Zucker drüber. #Ommafutter

Morgen ist wieder Wiegetag.
Ich bin gespannt, was die Mehrbewegung und die popeligen 15g Proteinpulver gebracht haben.
Ich hoffe, wenigstens keine Zunahme. 🥴
#GrillDenSchweinehund #Ommafutter

Gestern hatte ich wieder einen 'Zuckeranfall'.
Hab mir nachmittags ein Stück Schoki (25g) gegönnt und hatte abends dann das enorme Bedürfnis, zu naschen und zu schaufeln. Ich mache jetzt wieder ein paar Tage Pause, und teste das dann nochmal mit Kuchen statt Schoki. Bin ein bisschen über dem Tageslimit gewesen, aber nicht im Wochendurchschnitt. War trotzdem unnötig. #GrillDenSchweinehund #Ommafutter #essstörung

Ich habe gerade einen super leckeren Salat mit Tomaten, Paprika, Rucola, Lauchzwiebeln und gerösteten Sonnenblumenkernen gegessen und bin jetzt erstmal satt.
#Ommafutter #GrillDenSchweinehund

Ich werd das mal beobachten: ich hab gestern wieder angefangen, 15g aufgelöstes Proteinpulver vor dem Frühstück zu trinken.
Frühstück hab ich dann vergessen, weil viel Arbeit, dafür dann aber mittags ne deftige Portion Grünkohleintopf. Dann war ich ne Stunde draußen. Nachmittags/abends dann ein großer Salat und zwischendurch ne Mandarine oder CherrySnacktomaten. Und statt Knabberzeug oder Schoki ne Banane.

Wenn das Proteinpulver tatsächlich ausschlaggebend ist, bleibt das!
#Ommafutter

Dabei hab ich doch gerade so einen leckeren Salat gehabt. Leider gekaufter Rucola, ich war noch nicht wieder auf der Pirsch nach frischem Grün. ich hab noch 2 getrocknete Datteln feingehackt und mit rein, das war prima!
#GrillDenSchweinehund #Ommafutter

*weint*
Das ist nicht hilfreich.
*weint noch viel mehr*
Geschenk vom Kumpel.
*SCHLUCHTS*
#GrillDenSchweinehund #Ommafutter

Ist es ok, wenn ich mit #GrillDenSchweinehund erst am Sonntag anfange? Das passt genau zu #Ommafutter und #fürmich 🤔