Das Video isr zwar schon ein Jahr alt, aber inhaltlich nach wie vor aktuell:

Die Polyvagaltheorie - Ein neuer Aspekt der Depression

https://www.youtube.com/watch?v=mn8YKWeLHyM

#polyvagaltheorie #stephenporges #depression

Das Beste, das ich bisher über die #polyvagaltheorie und Ihre Anwendung in der #traumatherapie gelesen oder gehört habe. Eher ein Fach- als ein Selbsthilfebuch, aber auch für "interessierte Laien" verständlich.

Hier sollte es definitiv mehr Glimmer geben! 🎉🥳

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Glimmer sind in der Psychologie das Gegenteil von Trigger.
Sie stehen für positive, stärkende Momente, Menschen, Orte.

Und wie schön ist bitte das Wort 'Glimmer'? Hört sich nach Glitzer, glimmen an.

#Psychologie #Trigger #Glimmer #PolyvagalTheorie