Haut die #Rezepte raus! Gesucht werden hochkalorische Leichtgewichte für den #Rucksack.

Ich fang an mit #AndrewSkurka „Peanutbutter Noodles“ mit 500kcal/100g

30g Erdnussbutter
8g Honig
10g Öl (Olive, Nuss…)
10g Sojasauce (Misopaste ist auch lecker!)
Erdnüsse, Rosinen (nach Bedarf)
Knoblauch, Chilli, Salz nach Bedarf
Zu Hause leicht erwärmt zusammenrühren und abfüllen)

Dazu Ramen Nudeln (Instant, die müssen nur ca 10 min ziehen)

#ultralight #ultralighthiking #hiking

Das Beste bei dem Wetter? Einfaches veganes Essen. Glasnudelsalat. // #KLIMOteckingen #rezepte #kochen #GoVegan #asiatischeküche #hitzewelle

#Bärlauch ist gerade hoch im Kurs; überall sind #Rezepte zu finden. Aber wer ihn selber erntet, sollte einiges beachten!

Vegane Low Spoon Gerichte gesucht

Ich (beim Kochen oft ziemlich ideenlos und bzgl veganer Ernährung eher unerfahren, solange mensch es mir nicht vor die Nase setzt) wünsche mir eine Sammlung veganer Gerichte, die auch mit niedrigem Energielevel machbar sind. D.h. nicht zu komplex, wenig Zeitaufwand und leicht zu beschaffende (und bezahlbare) Zutaten.
Ach ja, Saitan und Soja sind ist nicht so meins, oder nur selten.
Ich hoffe, ich erwarte da nicht das Unmögliche.

Gerne Massen-Retoot für vieeele tolle Ideen 💜

#vegan #Rezepte #Ernährung #govegan

Ohne #Butter, #Eier, #Milch: Vegane #Plätzchen-#Rezepte für die Adventszeit

#vegan

https://flip.it/_5FYAO

RT @bmel: Damit gutes Essen auf die Teller in #Kita http://u.Schule kommt, sind viele Akteure eingebunden. Infos zu Kita- und #Schulverpflegung in Deutschland, #Rezepte für Pausenbrot & Co sowie Gemüse-Gerichte gibt's im #KompassErnährung ⇨ https://t.co/AiwQKBubyy
#inform @bzfe_de

🐦🔗: https://nitter.eu/cem_oezdemir/status/1560520569208045571

Einen wunderschönen, herrlich verregneten Morgen!
Gestern NM noch Pastinake gesät, sehr spät aber doch.

#recipes #Rezepte → Köstliches Rezept: (und ja, ich weiß, JO umstritten...)

https://www.jamieoliver.com/de/recipes/pasta-recipes/parsnip-and-pancetta-tagliatelle-with-parmesan-and-butter/

ich verwende meist Schwarzwälder Schinken, an Kräutern nur Rosmarin (auch trocken!), Pastinaken~400-600g.