Liebe Mitmenschen mit Sozialer Phobie

Dass ihr dieses Problem habt ist traurig. Aber es ist keine pauschale Entschuldigung für euer Verhalten.

Ihr könnt nicht andere mit SP (non)verbal angreifen und dann erwarten dass diese Rücksicht auf eure Gefühle nehmen. Denn ihr nehmt ja auch keine auf deren.

#SozialePhobie

Das Kernproblem der sozialen Phobie ist die grundsätzliche Angst vor negativer Bewertung, Peinlichkeit, Blamage, Demütigung, Ablehnung.

Ein trauriges Beispiel dafür was Mobbing auslösen kann.

#sozialePhobie #Mobbing #Angst

Tw soziale Phobie

Es handelt hierbeo um ständige Angst, von anderen negativ wahrgenommen und abgelehnt oder auch bezüglich der Leistung negativ bewertet zu werden.

In Folge dessen geraten Betroffene immer wieder in Situationen, in denen sie sich einfach (emotional) überfordert fühlen und daher extrem reagieren.

Unverständnis, Vorwürfe und/oder Wut durch andere verstärken das Ganze noch.

#sozialePhobie

Mit welchen #Psychopharmaka gegen #Deprssionen habt Ihr gute Erfahrungen gemacht?

Ich habe länger #Paroxetin / #Seroxat eingenommen. Das war mir zusammen mit einer Therapie eine große Hilfe. Ich habe es immer mal wieder abgesetzt und bin bei Bedarf immer wieder darauf zurückgekommen,

Habt Ihr auch Erfahrungen mit Paroxetin? Welche Alternativen (besseren) gibt es? Ich habe gehört es ist eigentlich veraltet.

#NotJustSad #Depression #SozialePhobie