WACOCA · @wacoca
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ストレスから選手の体を守る！抗酸化成分の摂り方【カロテノイド編】 https://www.wacoca.com/videos/1769043/gravure-idols/
#Sportsnutrition #アスリート #アスリートコレクション栄養 #カロテノイド #サッカー #スポーツニュートリション #スポーツ栄養 #体づくり #公認スポーツ栄養 #効果 #対策 #川村亜紀 #抗酸化 #抗酸化対策 #水泳 #管理栄養士 #野球 #食トレ #食事改善
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The KamikaZEN 🇲🇽 · @The_KamikaZEN
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Living with a non-runner:
Me: Honey, did you stick googly eyes on my kitchen scale?
G: Yup.
Me: Now it looks like it’s in shock at the portions I eat.
G: Yup.
#AmateurChef #SportsNutrition #ZenRunner #runner #running
ssheilah · @ssheilah
67 followers · 118 posts · Server neurodifferent.me“Why do studies show that well-trained athletes are at significant risk for atherosclerosis and heart damage? It may not be that they’re overstressing their heart with movement, but rather overstressing their heart with saturated fat and cholesterol. Endurance athletes can eat 5, 6, 7,000 calories a day. So, if you’re eating twice the Big Macs, no wonder your poor hearts are getting hammered.”
https://nutritionfacts.org/video/why-all-athletes-should-eat-plant-based-diets/
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