Die Wochen bevor der eigentliche Marathon-Trainingsplan am 7. März startet sind erstmal zur Stabilisierung und zum Finden des passenden Trainingsrhythmus gedacht. Also halb so wild, dass ich direkt in Woche 2 passen musste.

Woche 2

Direkt in Woche 2 hat mich ereilt, was ich erstmal überstanden gehofft hatte. Beziehungsweise sollte man nie nie
https://sportakanone.de/2022/01/trainingsplan-tagebuch-marathon-2022-woche-2-3/
#Ausfall #Krankheit #Marathon #Steigerungslauf #Trainingsplan