#FoodToot #budgetkoken
Ciabatta €0,50
Tonijn €2,00
Lomkommer, bosui, rode ui #TGTG
Kappertjes, gedroogde tomaten €0,50
Citroen €0,15
#Homemade knoflookmayo
#Smoothie kwark, fruit, gember, pompoen #TGTG
#Aantafel!
https://www.instagram.com/p/ClROy3_o5AB/

Afgelopen maanden elke week
#buurtsoep gemaakt.
Je kan met vrijwel elke groenten en combi met juiste smaakmakers een gezonde soep maken.
-Gele curry -pompoen-wortel
-Prei- kokos
-Broccoli
- Knoflook-pieper
- Tomaten -groenten
-Bloemkool
-Wortel
-Paprika
-Spinazie
Gaszpacho
Komende week Indische bruine bonensoep (pak bonen van #TGTG) proberen te maken #FoodToot

Vriezerlades en voorraadkast ramvol na #TGTG, #stickerjacht #verspilmeniet en #Butlon week.
Nu vast menu en #buurtsoep voor
komende week bedenken (wat altijd nog wijzigt).
Morgen iig ontbijtje
croissant, een sappie.
Lunch > gevulde tortillawrap van #TGTG (wel beetje oppimpen)
Avondhap patatje stoofvlees.