炎炎夏日的到來,Google相簿也很應景的回憶了幾張照片,看著到也聯想近期在閱讀的一本書「人生四千個禮拜」。
🔅簡易心得:
本書的內容並不是要你躺平去度過人生,而是要更加珍惜生命,在有限的時間內去妥善的運用它;
雖會期許自己能成為有效率的時間管理大師,但往往最終反成被時間管理制約,努力將許多分割出的時間,付出在對自己不是很重要或必要的事務上😱
要謹記,因為人生時間有限,當你把注意力放在你不是特別重視的事情上,所付出的代價就是你的生命。
🕗所以最根本的時間管理,是把你這輩子唯一擁有的時間,用在你真正感到有意義的事情上。
至於何謂有意義,既當你〈主動〉決定要錯過或捨去什麼時,先思考這個選擇會讓自己的格局變小,還是變大?接受人生是有限的,如此你的選擇才變的有意義。
#Talf宅 #人生成長 #閱讀 #心得 #人生四千個禮拜 #malta #夏日
生活總是會有某時刻讓人感到消沉、無力,彷彿跌落到人生谷底的時刻;這時周邊友人或許會給予許多理性的建議、幫助你重新振作再出發,但每過一段時間又再讓人感到消沉,Why~
想要充分理解原因,唯有和自己的情緒做連結,透過情緒、情感中學習,才能明白問題的核心所在。
但這單靠獨自一人是很難去完成、發現的,因此才會有心理諮商的職業需求,但諮商師屬於輔助者,心理諮商屬自發的過程,諮商師只能引導你學會探索與檢視自己,找出問題核心所在。
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#蛤蟆先生去看心理師 ,此書透過童話敘述來讓讀者認識關於心理諮商這塊領域,故事中透過蛤蟆先生自我探索的過程讓我聯想到「 #一本你希望父母讀過的書 」這本書;
我之所以會成為現在這樣的我,幼童時期與父母長輩的互動、教育與應對,沒想到會影響這麼甚劇。
比起一些較硬難讀的心理諮商書籍,「蛤蟆先生去看心理師」 這本書相對輕鬆易讀,值得推薦❤️
喜愛金句:
!"我好,你也好"
! 沒有用心思考、看待自己的情緒,也就很難用言語形容,當然更不可能描述給別人聽。
! 共生則是體現成熟與自我接納,同時也接納別人的不同。共生才能與別人順利地互動及合作,包括社交上與工作上
!必須要解決的事情,只有靠自己才能解決。他開始意識到,自己最好盡快學習長大
☆23-004
#Talf宅 #心理諮商 #三采文化 #閱讀 #一本你希望父母讀過的書 #蛤蟆先生去看心理師
從信仰的角度,詮釋愛的真諦;藉書中的故事,開闊既有的三觀價值。
[阿米•愛的三部曲]
▪︎星星的小孩
一個高度文明的產生,來自人民能透過愛心引領著智慧一起並進;一個文明若只有智慧科技進步,但缺乏愛心的引導,文明終將無法長存、甚至毀滅,所以愛是促進文明發展的首要因素。
▪︎宇宙之心
宇宙基本法則就是愛心,如同許多信仰都在教導要以愛為出發點並付諸實踐;愛心不是索取,而是給予,用愛心去愛,自然能擁有愛。
▪︎愛的文明
秉持著聰明與善良均衡成長,並以愛為基礎,沒有國界、不限種族,將是突破現狀,提升文明的唯一之道。
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這三部曲,以信仰的角度在傳達愛的真諦,但書中的宇宙文明,透漏給人類世界的訊息更讓人吸引、相信;三本讀完,可單純視為一個科幻故事,但不失為給自己心靈革命的機會。
比起兒少,更推薦給大人的作品。
相信有地底文明的存在。😎
☆23-002
#Talf宅 #大塊文化 #小說 #阿米愛的三部曲 #閱讀推薦