😇听说我谢谢你 我们都有光明的未来 · @OneDayLess
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55 followers · 2189 posts · Server m.cmx.im今天的todo怎么还有这么多项……
明明已经很累了啊怎么只做了一件事才……
根本没办法调整作息时间早睡早起啊……早8的托福考试是什么变态发明无语……
#康复记录本 #TimeManagementShot
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我好烂。整个9月10月，每周有效时间都是摸鱼>心理+英语和跑路，加上看书看电视勉强＞摸鱼。。这周尤其离谱。。
咨询做不好就想俄罗斯方块，单词和文章看不懂也想俄罗斯方块，看油管太吵也想俄罗斯方块。俄罗斯方块没进步都焦虑😅
哈哈操，猫在家作息时间逐渐比我还离谱，这几天都是1点-4点在电脑前不知道摸什么鱼，我觉得还挺好的，我睡前在床上的时间和早上起床之后不用担心光/姿势打扰到对方了，也不用担心突然被抱住或者被拍了
#TimeManagementShot
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55 followers · 2189 posts · Server m.cmx.im为了明天能利用上午时间学习，
并且提前适应早8考试节奏
所以应了个明早9点的模拟咨询约…
😇现在1点，我就是一种为什么要给自己找早8的感觉日
#TimeManagementShot
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最近需要的时间安排结构是
咨询必做+英语+咨询学习+选校/运营/人脉/PS/推荐信等等
这3个月需要至少2+5+1+2或5+3+1+1
持续每周6天以上
才有可能拿到23fall的offer
昨天是1+3.5+0+3
今天是6+3+0+0.5 感觉是我自己的高效状态了……完全不知道怎么能更极限……
或者自选的学习进度割舍 往后排？感觉不能再拖了orz但确实也没开始做
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55 followers · 2189 posts · Server m.cmx.im好消息是 周五六日又可以去白嫖培训辽
坏消息是 今天3篇逐字稿+个案报告+搞两课OH卡笔记压力好大…
周末的太二酸菜鱼也没了（
#TimeManagementShot
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乱码生成器 · @OneDayLessZzz
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这周想约2次督导 因为时间安排比较空 因为最近很没信心……
但是又不想写报告 想摆烂orz
上周太肝了元气大伤……
#心理学日常 #TimeManagementShot
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55 followers · 2189 posts · Server m.cmx.im#小凡的养猫日记 #小凡的社交日记
#小凡的瑟琴日记 #小凡的画画日常
#小贩的跑路日记 #小凡的心动日记
#小凡记梦 #小凡今天读了什么书
#心理学日常 #康复记录本
#开放关系吗 #猫猫可爱发言 #分手的理由 #进度条
#断舍离日记 #植物季候观察日记
#WorkoutLog #好好恰饭 #身材焦虑
#TimeManagementShot
#猫猫可爱发言 #分手的理由 #开放关系吗 #小贩的跑路日记 #小凡的心动日记 #进度条 #TimeManagementShot #小凡的养猫日记 #小凡的社交日记 #小凡的瑟琴日记 #小凡的画画日常 #心理学日常 #WorkOutLog #好好恰饭 #身材焦虑 #小凡记梦 #小凡今天读了什么书 #康复记录本 #断舍离日记 #植物季候观察日记
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我这饥一天饱一天的工作日程。。。
明天下午3小时个案还有1小时督导。。又有新挑战了属于。。
哈哈真是要了狗命了.jpg
#TimeManagementShot
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55 followers · 2189 posts · Server m.cmx.im难受明天工作时间拉锯到早8晚11 绝了
后天我要放假 我真的要100%放假一天天再决定下周末的安排了
已经魔怔到摸鱼动辄几个小时 工作时间连耳朵都要分两只用了……
一只耳朵2倍速听课 一只耳朵听男喘推主b站直播哄睡
一边截图记笔记 一边偷空发嘟嘟……
#TimeManagementShot #心理学日常
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55 followers · 2189 posts · Server m.cmx.im淦……报复性熬夜+浑浑噩噩了两天
打卡和食物记录开天窗了5-6天？
我都不敢看了
逐字稿攒了3篇……沙龙回放还有2周没看……
刷课时的课3天后有个小ddl……
这周要紧急看CBT新课和约督导……
最晚后天要开始写沙龙提纲……
呃……电影主题沙龙还挺香的
这周也刚好看到一个合适电影
……怎么办啊怎么只是摸了两天鱼突然这么多事情了明天还想去八卦
#TimeManagementShot
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55 followers · 2189 posts · Server m.cmx.im以前的我：学个新技术先看看书吧
现在的我：没那么多时间了B站速成一下吧
……
就是说难怪越忙的人效率越高
因为不忙就会搞一些磨洋工的事情自我感动逃避完成……
#TimeManagementShot
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55 followers · 2189 posts · Server m.cmx.im一周4-5个案（8-12h+督导1-2h）
+一个沙龙（10-12h+一些营业）
+一些观摩课 一些刷证课（5-8h）
总共30-40小时 应该就是我在家工作量的极限了……
理想情况还应该有看书+背单词+雅思+摸鱼时间用来画画……
#TimeManagementShot #心理学日常
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今天画了六七个小时 找到生活节奏了有点
那张临摹拖了一个月终于给结了
下午线稿很爽 觉得比以前流畅稳定很多
晚上速涂拉垮 表现方法不那么陌生了 明天就需要学习而不是瞎练
#小凡的画画日常
ToDo的估计量就已经明显超出可支配时间了……
不应当……
这次的C4D课真的排不出来了(;´Д`)不熟练软件完全没法上课 又要咕了
#TimeManagementShot
乱码生成器 · @OneDayLessZzz
86 followers · 1854 posts · Server alive.bar想了想匀下来也就一个月3k左右 哎 只够一点点零花钱罢辽 还是要赶快学习赶快站酷营业赶快学插画赶快更新作品集接单子 感觉这个过程要脱产1年左右 中间如果生活节奏大崩溃 或者信心大崩溃 可能还要再来一份高质量/时间很闲的工作先顶上 就五一节前这一周的 #TimeManagementShot 来看似乎还是能维持下去的