Jimmy Bergkvist · @jimpalimpa
140 followers · 1173 posts · Server mastodon.nu

Att köra ett gympass med gör att man hittar alternativa sätt att komma hem när ben, rygg och rumpa inte vill lyda signalerna från hjärnan.

#health #halsa #glida #rulla #krypa #nyasatt #Traning #gym #pt

Last updated 1 year ago

· @rollspelosofen
112 followers · 759 posts · Server mastodon.nu

För ett tag sen bytte jag tillskott som jag äter i samband med träning. Från T-Power till Maxulin. Det var en ren ekonomisk fråga och när jag tittade på kostnad per rekommenderad dagsdos snittade T-Power på 12:-/dagen och Maxulin strax under 9:-/dagen.

Skillnaden på innehållet är ganska stor men inte när det gäller de väsentliga delarna som jag vill ha i mig. Maxulin innehåller mindre , lika mycket magnesium, lite mer zink och vitB än T-Power.

#Traning #fenugrek

Last updated 1 year ago

Jimmy Bergkvist · @jimpalimpa
137 followers · 1136 posts · Server mastodon.nu

Otroligt vad ett dött objekt kan skrämma en vuxen man. Men denna helvetesgrunka gör det.

#halsa #Traning #slade #powersled #gym

Last updated 1 year ago

MassimoM · @MassimoM
37 followers · 190 posts · Server mastodon.nu

Epic sommarkväll

#Traning #avkoppling

Last updated 1 year ago

Jimmy Bergkvist · @jimpalimpa
76 followers · 587 posts · Server mastodon.nu

När man kör hårt så man i duschen inte får upp armarna att tvåla in sig i armhålan.

Där är jag nu.

#alternativalosningar #Traning #gym #bankpress

Last updated 2 years ago

Jimmy Bergkvist · @jimpalimpa
70 followers · 544 posts · Server mastodon.nu

Jag har påbörjat min livsstilsförändring efter och annan psykisk ohälsa.

hjälper i svårt arbete.

#adhd #mat #gym #Traning #personligtranare #utmattning #depression

Last updated 2 years ago

Annica 🇸🇪 · @nemorosa
208 followers · 152 posts · Server mastodon.nu

Garmin är rolig. Dagens rekommendation på träningsfronten; tröskelträning.

Räknas det som tröskelträning om jag kliver fram och tillbaka över tröskeln till vardagsrummet, för det är det mesta mina ben kommer att orka med idag...

#Traning

Last updated 2 years ago

Cykelbloggar 🚲 🇸🇪 · @cykelbloggar
14 followers · 33 posts · Server mas.to
Jimmy Bergkvist · @jimpalimpa
58 followers · 452 posts · Server mastodon.nu

Är inte dagens skönaste känsla när man efter får ”korva” av sig ett par
cykelbyxor som var 2 nummer för små?!

#halsa #Traning

Last updated 2 years ago

Jimmy Bergkvist · @jimpalimpa
57 followers · 444 posts · Server mastodon.nu

Efter träning för själen (läs: samtalsterapi) blir det för kroppen med Eleonora. Och i förmiddags var det uppföljningssamtal ang i april.

Full fart denna måndag.

#lia #pt #Traning

Last updated 2 years ago

Jimmy Bergkvist · @jimpalimpa
57 followers · 433 posts · Server mastodon.nu

Jag har större delen av mitt liv krävt mer av mig själv än av andra.
Resultatet = taskig och , med mera.

Men idag är jag nöjd med mig själv!!

Du har varit bra idag Jimmy!! till dig. Allvarligt!! Bra jobbat.
och även fast du sov dåligt.

#Traning #tenta #karlek #depression #sjalvkansla

Last updated 2 years ago

Jimmy Bergkvist · @jimpalimpa
57 followers · 423 posts · Server mastodon.nu

Nu är 4 timmar över. Huvudet är kokt. Nu är det sen . Jag är på g!

#Traning #lunch #tenta

Last updated 2 years ago

Agneta :verified: · @agnhag
133 followers · 711 posts · Server mastodon.nu

Vår skog var så grön och fin idag. Jag hittade faktiskt gul trumpetsvamp och harsyra.
Stavgång och utfall på vägen Just på bilden är det snäll väg men det är mycket backar upp och ner. Bra träning för både balans och styrka i inre muskulatur.

#livetpalandet #natur #Traning

Last updated 2 years ago

HeidiMK · @heidimk
0 followers · 2 posts · Server mastodon.nu

här i har hittills varit kall och stort sett , men nu börjar det likna något! Tror det kan bli lite på mig efter jobbet idag. 👍

#Traning #snofri #lavangen #vintern

Last updated 2 years ago

Johan Saxe :verified: · @johansaxe
155 followers · 224 posts · Server mastodon.nu

Vad ska du göra nu?

Jag ska ut och springa.

#Traning #lopning

Last updated 2 years ago

Helena Palm · @HelenaP
6 followers · 12 posts · Server mastodon.nu

Har just levlat upp fotträningen till vedträ och tennisboll, tack Fotanders (finns på Instagram för den som blir nyfiken). Ontskönt och välgörande på så många sätt. Så här års är den tydligaste effekten att jag aldrig fryser om fötterna längre. Lycka.

#Traning #naturalmovement #barefoot #barfota

Last updated 2 years ago

Tengil · @tengiliamyourfather
1 followers · 22 posts · Server mastodon.nu

snart finns det ett härligt verktyg för alla som jobbar som PT där du kan sköta alla dina kunder direkt i en app.

#kost #gym #app #personligtranare #crossfit #Traning #pt

Last updated 2 years ago

ケインツロ :ablobcatrainbow: ⚧️ · @KNTRO
812 followers · 1358 posts · Server mas.to