#PTBS #kPTBS

Wie entkommt man #Eltern mit #Borderline? 3 Kinder - 3 Wege.

Tröt 4/3: gar nicht. Es prägt, behindert, bindet.

Man kann nur kämpfen, damit man #Flashbacks übersteht, #Trigger erkennt, #Krisen überlebt. Aber es ist anstrengend, selten #glücklich, fast nie #unbeschwert.

Das macht mich so wütend: ich habe mir diese #Kindheit im #Wahnsinn nicht ausgesucht, wurde dabei alleingelassen + jetzt untergräbt es mir #Selbstwert + #Beziehungen.

Oft einziger Wunsch: dass es aufhört.

Mittlerweile kann mich meine Frau direkt ansprechen: "Das ist jetzt Dein #Tunnelblick im Loch + das weißt Du. Triff jetzt keine Entscheidungen." Früher konnte es Wochen dauern, bis ich aus meinem #Schneckenhaus rauskonnte, heute schaffe ich es manchmal am selben Tag. Bis ich mich wohl + sicher fühle oder sogar #unbeschwert, geht es viel länger + es muss unbewusst geschehen. Das sind Fortschritte. Aber jeder #Flachback ist mir Beweis, dass ich #kPTBS eben nicht im Griff habe - sondern umgekehrt.