> Verhoeven wrote: “We cram our free time so that we don’t have a minute left to just do nothing. Is that bad? Yes, that’s bad. You don’t give your brain space and time to process information and feel what you really need. In short, you lose yourself a bit. High time to elevate idleness to art.”

https://bigthink.com/the-learning-curve/niksen/
#Niksen #Dutch #TheNetherlands #VacantTime #Mindfulness #GebkeVerhoeven #HealthyNow #InPraiseOfIdleness

> The accumulation of such futilities fills busy days and gives a wholly fictitious impression of work done. Quakers, who retain more wisdom than most moderns, owe it, I believe, largely to their practice of silent meditation. If we spent half an hour every day in silent immobility, I am convinced that we should conduct all our affairs, personal, national, and international, far more sanely than we do at present.
#Silence #VacantTime

> 養老： 一番怖いのは、人間には「できることをやってしまう」という、悪い癖があることです。「できることをやらない」という成熟に達することが、本当に難しい。子育てだってそう。つい手伝いたくなるけれど、親は、やらずに見守ることが大切なのです。
#養老 #養老 #ニールポストマン #テクノポリー #カミュー #Limit #Nemesis
> 佐野： 私の場合は、外部からの情報や学びを吸収したあと、自分の考えだけで反芻する時間をつくっています。自分だけのために自由に考えを書いている日記を読み返したり、瞑想したり。外部をいったん遮断して、自分がどこにいて何をしているかを客観的に捉え、流されないようにしています。
#佐野めぐみ #反芻 #イリイチ #SingingLines #TextAndUniversity #IaR #IaRichards #VacantTime is needed for learning language...
https://www.vogue.co.jp/lifestyle/interview/2019-03-15/takeshi-yoro/megumi-sano