Non c'è niente di male nel chiedere un aiuto.
Anche io nel 2019, a 48 anni ho iniziato a frequentare uno psicologo
Mi ci ha spinto mia moglie, riteneva che la mia ansia fosse un ostacolo per la nostra vita di coppia. Ovviamente aveva ragione.
È stato un percorso molto utile che mi ha permesso di conoscere il mio #DisturboOssessivoCompulsivo che da allora ha fatto sempre meno danni nella mia vita.
Grazie anche alla #VitaminaD .
Basta saperle le cose.

Che palle, ancora insonnia.
⚾⚾
un po' queste zanzare del menga, un po' é che devo ricomprare la #VitaminaD , un po' é che non lo so, ma me so rotto er cazzo, voglio dormire!

@sub078 ciao, hai letto il mio toot sulla #VitaminaD ?
Mi sta aiutando anche a dormire meglio.
Con l'eccezione di questa notte 😆😄

Vitamina D.
Ne avevo troppo poca e non lo sapevo, poi l'ho scoperto con le analisi. Ho iniziato ad integrarla e subito la mia psicologia ne ha tratto beneficio. Nel giro di pochi giorni il mio #DisturboOssessivoCompulsivo che stava lì da sempre é andato quasi a scomparire.
Accidenti, a saperle prima queste cose...
#VitaminaD

Los cerebros con más vitamina D funcionan mejor

#Neurociencia #Neurología #EnfermedadesNeurológicas #EnfermedadesNeurodegenerativas #Neurodegeneración #Demencia #Alzheimer #Cerebro #Nutrición #Vitaminas #VitaminaD

https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-cerebros-mas-vitamina-funcionan-mejor-20221209081950.html

"La #vitaminaD può ridurre il rischio di contrarre il #Covid19 nonché di morire a causa del virus: è quanto si desume da uno studio recentemente pubblicato sulla rivista Scientific Reports, con cui è stata appunto valutata l’associazione tra l’integrazione della vitamina ed i rischi appena citati.

https://www.informazioneconsapevole.com/2022/12/covid-uno-studio-conferma-i-benefici.html

#scienza,#medicina,#coronavirus,#news