Kurz nach sieben am Morgen, was liegt näher als sich spontan für nen Monat #YogaMitMady zu entscheiden?
Tag1 erledigt, Tag2 mache ich heute Abend.

Ist total toll als völlig steife, ungelenke Körperanneliese.

Gleich geht’s bei bestem Wetter auf eine entspannte Langstrecke und heute Abend gibt’s Einheit Nummer 20 der Yogachallenge! 🏃🏽‍♀️🧘🏽‍♀️#yogamitmady

#dreigutedingedestages
- endlich die Fahrradanhängerkupplung montiert
- Schweinehund überwunden und #yogamitmady gemacht, war schön
- anscheinend klappt die Übernachtung beim Papa

#dreigutedingedestages
- gemeinsames Malen mit dem Kind
- wirklich schöner Besuch von Freunden und leckerer Kuchen
- #yogamitmady

#yogamitmady, wie schön war das denn heute? 😍

#dreigutedingedestages
- Mäuerchenlaufen und das Kind ist glücklich
- leckeren Kuchen gebacken
- Ausflug zur Bücherei mit dem Bus
- #yogamitmady trotz gigantischem Schweinehund

#YogaMitMady

Tag 6 der #InnerAwakening-Challenge erfolgreich absolviert. Me-Time mit und auf meiner Yogamatte. Gedanken und Energie fließen. Die tägliche Dehnung ist ein wichtiges, unterstützendes Element in der Lösung meiner akuten BWS/HWS-Verspannung.

#Yoga
#Yogapraxis
#NeueRituale
#Selbstfürsorge
#Stärkung
#Körperarbeit
#Fokus
#Bewusstsein
#Loslassen

#dreigutedingedestages
- Kalender von Mehrdad Zaeri für 2023 gefunden😍, und bestellt
- Bude aufgeräumt
- #yogamitmady

#dreigutedingedestages
- #yogamitmady
- erträglicher Familybesuch und das Kind war glücklich
- Termin in der Schmerzklinik ✔️

#yogamitmady Tag 4 der 30-Tage-Yoga-Challenge.
Das war richtig gut. Bin froh, dabei zu sein.
Anne… Matte

#yogamitmady Challenge Tag 3. Ich japse noch und musste etwa 1/3 der Übungen übergehen. Geht mir etwas zu schnell der Flow (ICH BIN EINFACH EIN BRETT, OKAY)
Anne… strengt

#yogamitmady Tag 2 der 30 Tage Yoga-Challenge! Bis jetzt läuft es gut. Wenn nächste Woche die Schule beginnt, werde ich wohl nicht täglich dazu kommen, obwohl es gerade dann gut wäre. Mal sehen! Wer aus dem #Fedilz macht noch mit? Ist echt schön und für jedermann und jedefrau!

Tag 1 der 30 Tage Yoga Challenge. #yogamitmady
Das hat gut getan.
https://madymorrison.com/go/30-tage-yoga

Gerade endlich mal wieder Yoga gemacht und meditiert. Es tat so gut Friends 🥰 #YogaMitMady

Tag 1 der #yogachallenge :
Mir tun Muskeln weh, von denen ich schon vergessen hatte, dass es sie gibt. Fühlt sich insgesamt aber gut an, grade für meinen desolaten Rücken.
#YogaMitMady