Bernd · @hopfgeist
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Ostfriesischer für 10 Personen:
- 3 Kannenbeutel "Ostfriesenmischung" und eine Handvoll frische Pfefferminzblätter (je nach Geschmack) mit 1 L kochendem Wasser aufbrühen
- 3 bis 5 Minuten ziehen lassen, Teebeutel und Minze entfernen.
- 3 EL Zucker und 150 mL Zitronensaft einrühren.
- Mit kaltem Wasser und Eiswürfeln auf 5 L auffüllen.

(weniger als 1,5 g / 100 mL)
Ideal für 5L-Getränkespender wie z. B. .

#schwarzertee #Zitronentee #minze #Pfefferminz #tee #ostfriesland #erfrischungsgetrank #rezept #vardagen #ikea #zuckerarm #Schwarztee #eistee

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Tousled Crane · @raschmi
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on

Guten Morgen !

Nach den am

… war erst einmal angesagt!

Der -Abschlußjahrgang hat die schön hergerichtet gehabt. Es war im Großen und Ganzen eine gute und wir haben nur einen #20-Liter-Kanister mit löslichem beschlagnahmen müssen.

Gegen Mitag war sogar alles wieder picobello sauber.

Jetzt 'n !

jamendo.com/track/1846670/scho

Bleibt senkrecht und gesund!

#kakao #frühstück #kaffee #Zitronentee #Korn #aktion #schule #10er #entspannung #freitag #Chaostagen #welt #tour #crane #Tousled

Last updated 3 years ago