Mä oon aina ollu huono syömään aamulla. Ei vaan maistu. Nyt oon löytänyt ratkaisun: smoothiet, ne tippuu. Kannuun marjoja, kauralesettä, kauramaitoa, vähän rahkaa, tilkka oliiviöljyä, tilkka hunajaa. Sauvasekottimella muutama sekunti ja se on siinä. #aamupala

Aurinkoista huomenta mastodonitsit. Aamupalalla taas ulkona vähäisiä pörriäisiä katsellen. Tänään paras muki mukana.

#huomenta #aamupala

He eivät ole kuin kaksi marjaa. Pensasmustikan lajikkeella on näköjään väliä.
Mutta, kuten aina, pienempi on maukkaampi, iso on varsin pliisu.
#planetaarinenRuokavalio #ruokaaOmaltaPihalta #ruisKaurapuuro #aamupala

Vaihdoin reilu viikko sitten, ihme kyllä, perinteisen puuroaamupalan pois saliaamuilta. Tilalle NOPEETA HIILARIA, jotta salilla on löpöä käytettävissä.

+ parempi treeni
+ energisempi olo
- nälkä tulee paljon nopeammin, kauan ennen lounasta

Ihan ok tradeoff imo. #kuntosali #aamupala

Tankki täyteen, salille ja kevennysviikko olisi sitten tehty. Enää 3 mesosykliä jäljellä 16 viikon harjoitusohjelmasta. Feels good!

Hmnt mstdn! ☕️🫡 #aamupala #sunnuntai

Istun aamupalalla terassin portailla. Takaa kuului rapinaa, tunnistin oravaksi, en saanut suunnasta selvyyttä. Ennen kuin huomasin mitään, oli orava hypännyt vierestäni ohi ponnistaen kengän päältä vauhtia.

#luonto #aamupala #orava

En nyt tiedä miten tässä taas iltaan selviää kun unohdin mustikat aamusmoothiestani!
#smoothie #aamupala

Laitoin Sultanas-rusinoita lillumaan C-vitamiinilla terästettyyn sitruunamehuun. Ajattelin tehdä aamusmoothien siitä lisäämällä päärynää, limeä ja normaalit roippeet, eli pähkinät, siemenet ja yrttöset.
#smoothie #aamupala

Tälle aamulle väsäsin sitruuni- ja pannaanipohjaisen smoothien. Lisäsin muiden romppeiden lisäksi fenugreekin siemeniä (rohtosarviapila) ja kookoshiutaleita uusina ingrediensseinä ja maku on kyllä mukava. Ja teho entistä vaffempi.
#smoothie #aamupala

Minä: otatko leipää?
Taapero: joo!
Minä: haluutko kalkkunaleivän?
Taapero: joo!
(Teen leivän)
Minä: noniin, täällä olis!
Taapero: Ei ei! (juoksee pois)
Minä: 💭noh, ehkä vaimo syö…💭 #sunnuntai #perhe #mastodontti #aamupala

Antaa mennä kun on alamäki. #aamupala 🫣

Olisiko teillä hetki aikaa keskustella kaurapuurosta? Nimittäin olen pitkän kehitystyön jälkeen löytänyt täydelliset, yksinkertaiset täytteet. Maapähkinävoi ja pakastemustikat. Kiitos, se oli hyvä keskustelu. #kaurapuuro #aamupala

Ja ajassa 10.24 - toinen aamupala.

#hobitti #secondbreakfast
#aamupala #toinenaamupala

@HannaEsmeralda_ Täällä vatsa täynnä vohvelia, croisanttia, donintsia ja muffiinia. Niin ja kaks kuppia RD tummapaahtoo.

#Dominikaaninentasavalta #aamupala

Aloin miettiä koskakohan mulla loppui #aamupala'n syöminen.

Syy: Söin äsken ruoan ja nyt harmittaa, kun söin jälkiruoan nälkääni #ruoka'a tehdessäni, eikä enää ole #jälkiruoka'a.

Näin ei ehkä olisi, jos kuuluisin aamupalajengiin. Että ei söisi ekaa kertaa iltapäivästä-alkuillasta

Niin, lopputulema siihen, koska aamupalajengiin kuulumiseni loppui. Taisi loppua siihen, kun mamma päätti, että olemme tarpeeksi isoja tekemään itse, eikä se odottanut enää valmiina; yläaste/lukioikäisenä

#foodtoot

Aamuksi #Tuorepuuro tekeytymään 😋 ( Chia-siemeniä, kauralese, kaurahiutale, mansikoita, mustikoita & Milbona maustamatonta jogurttia ja loraus Alpro ruisjuomaa

#Aamupala #Milbona #Alpro

Mutta olipas Riävään kehittynyt mukavan rapea kuori sisällön ollessa silti miellyttävän pehmeä!
Hyvä mieli ja heti aamusta Tämähän on luksusta, perskuta.
Joskus pienet asiat ovat isoja.
#aamupala #rievä