Dr. Angela Bandte · @AngelaB
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EINFÜHRUNGSANGEBOTE ⛄💥
Jahresrückblick Seminar am 29. oder 30.12.2022 je ca. 60 - 90 Minuten für erste Schritte
Für die Entschlossen, die bereits entschieden haben, dass 2023 ihr Jahr zum Abnehmen und gesund leben ist:
Coaching Gruppe ab 11.01.2023
Meldet euch an unter www.angelabandte.de
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Dr. Angela Bandte · @AngelaB
4 followers · 10 posts · Server norden.socialLebkuchen, Dominosteine, Zuckerstangen, Mutzen, Plätzchen, Marzipan, Nougat, Schokolade, Glühwein...
Überall gibt es Süßes - es zu essen "gehört einfach dazu".
Tut es das? Woher kommt dieser Glaubenssatz?
Geht es auch anders?
Ja! Meine winterlicher Lieblingssnack sind 🌰Nüsse - am liebsten zum selber knacken.
Und deiner?
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Dr. Angela Bandte · @AngelaB
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Es hängt alles zusammen:
Nur ein Rädchen sich dreht und die anderen 4 stehen still. Wie kommst du wieder voran?
a) Das eine Rädchen noch schneller drehen lassen?
b) Oder lieber die anderen vier nach und nach in die richtige Richtung anschieben?
Was meinst du?
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Dr. Angela Bandte · @AngelaB
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Trüber November Tag?
Adventsspaziergang!!!🕯️🚶♀️🚶♂️
Eine tolle Tradition
Für mich gehört er unbedingt dazu - egal bei welchem Wetter 🌫️☔🌥️ 🌞
Advents- und Weihnachtszeit ist mehr als nur Völlerei. Alles eine Frage der Perspektive.
Ich möchte ohne Winterspeck über die Festtage kommen.
Wer macht mit?
www.angelabandte.de
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Dr. Angela Bandte · @AngelaB
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Kalorien zählen - 👎oder👍
Klassiker?
➕ Klare Zahlen
➕ Alles und immer Essen können, solange die Zahl unterm Strich stimmt
➕Heute einfacher als im Erscheinungsjahr dieses Buches
Oder Relikt aus vergangenen Zeiten?
🪨 "Es kommt gar nicht auf die Kalorien an"
🪨 Es ist aufwendig und stresst
🪨 Es verleitet dazu nur auf die Kalorien zu achten - Qualität egal
Wie seht ihr das?
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