#abrissport2022 #abrisgoodjob热身拉伸有氧45min我真棒!
#abrissport2022 #abrisgoodjob
#abrissport2022 #abrisgoodjob无氧➕有氧➕拉伸 70min我真棒!
#abrissport2022 #abrisgoodjob拉伸➕踏步 49min我真棒!!!!
无氧➕有氧➕体态拉伸 73min
我真棒!
拉伸 10min
1127 18min1128 48➕30 min
我真棒 最近老是忘记当天打卡 还有恭喜熬夜打败了懒惰 成为了我运动的最大绊脚石
#abrissport2022 #abrisgoodjob1125 有氧➕体态➕拉伸 60min
1126 体态➕拉伸 53min
我真棒
1123 无氧➕有氧 48min
1124 体态拉伸 54min
体态矫正➕拉伸➕慢走 98min
#abrissport2022 #abrisgoodjob体态矫正➕拉伸➕慢走=98min我真棒!
无氧➕拉伸75min有氧30min
#abrissport2022 #abrisgoodjob我真棒!
#abrissport2022
#abrisgoodjob
我真棒!!!!