flumen_calculi · @flumen_calculi
305 followers · 16612 posts · Server ruhr.social
Natenom · @natenom
2366 followers · 362 posts · Server social.anoxinon.deUm mit #Suchtdruck bzgl #Esssucht umgehen zu können, ist mein Regelwerk #KfM (Kilometer für Müllessen) entstanden. Funktioniert für mich sehr gut, da es die Möglichkeit gibt, für mit #Fahrrad gefahrene Kilometer Zuckerzeugs zu essen. So wird die Wand/Mauer nicht immer größer, die entsteht, wenn man in #Abstinenz von #Zucker leben muss und der Suchtdruck jeden Tag größer wird. Vielleicht hilft das jmd, in Zukunft auch den Umgang damit zu finden. #Ernährung #Sport #kalorien https://wiki.natenom.de/docs/ernaehrung/kfm/
#Suchtdruck #esssucht #kfm #fahrrad #abstinenz #zucker #ernahrung #sport #kalorien
flumen_calculi · @flumen_calculi
297 followers · 16162 posts · Server ruhr.socialEin Lied über *meine* Lieblingsdroge!
Götz Widmann - Tagelange Nüchternheit https://www.youtube.com/watch?v=rodXC1iC_0o
flumen_calculi · @flumen_calculi
286 followers · 15873 posts · Server ruhr.socialNach einem halben Jahr #Abstinenz kann ich sagen: Saufen erhöht nicht die Lebensqualität!
#alkohol #sucht
Olaf Radicke · @olaf_radicke
110 followers · 1122 posts · Server quakers.social#SozialeNetzwerke auf denen Leute per Algorithmus getriggert werden, sind wie Parties, die nur mit #Alkohol funktionieren. Und die an nächsten Tag sagen: "geiler Abend", sind in der Regeln nicht Die, die Kotze vom Vorabend aufgewischt haben. #Abstinenz #facebook #meta #twitter #elonmusk #TestimonyOfSimplicity
#sozialenetzwerke #alkohol #abstinenz #facebook #meta #twitter #elonmusk #testimonyofsimplicity
· @nordwestreportagen
74 followers · 108 posts · Server norden.social
#Alkohol ist #Suchtmittel Nummer eins in Deutschland. Einen Weg aus der #Suchtfalle kann mit der Hilfe von Release gelingen. Mehr auf #nordwestreportagen: https://nordwest-reportagen.de/2023/06/10/release-50-jahre-hilfe-fuer-suchtkranke/. #droge #drogen #saufen #clean #abstinenz #hilfe #niedersachsen
#alkohol #suchtmittel #suchtfalle #nordwestreportagen #droge #drogen #saufen #clean #abstinenz #hilfe #niedersachsen
Ulf Buschmann · @Buschmann
28 followers · 162 posts · Server norden.social
#Alkohol ist #Suchtmittel Nummer eins in Deutschland. Einen Weg aus der #Suchtfalle kann mit der Hilfe von Release gelingen. Mehr auf #nordwestreportagen: https://nordwest-reportagen.de/2023/06/10/release-50-jahre-hilfe-fuer-suchtkranke/. #droge #drogen #saufen #clean #abstinenz #hilfe #niedersachsen
#alkohol #suchtmittel #suchtfalle #nordwestreportagen #droge #drogen #saufen #clean #abstinenz #hilfe #niedersachsen
flumen_calculi · @flumen_calculi
263 followers · 14434 posts · Server ruhr.socialHeute habe ich mich ins Brauhaus getraut und muss sagen: Das alkoholfreie Bier aus dem Fass war erfrischend. Allerdings war ich nach zwei Humpen "sitt" und bin dann weiter gezogen.
flumen_calculi · @flumen_calculi
262 followers · 14468 posts · Server ruhr.socialHeute ,,Nüchtern'' von Daniel Schreiber gelesen. Den Essay kann ich nur empfehlen. Habe auch *sehr* viele Dinge wiedererkannt.
#abstinenz #alkohol #alkoholismus #alkoholsucht
maxen · @maxen
7 followers · 449 posts · Server berlin.socialOm - Son Goku https://www.youtube.com/watch?v=bqcON9r4xnE
#Absicht #Entscheidung #Freiheit #Entschluss #Freude #Glück #Frieden
Sofort #Aufhören *hörthört* https://www.youtube.com/watch?v=_mGOTgo8j9M
#Genügsamkeit #Mäßigung #Enthaltsamkeit #Entsagung
#Abstinenz #Askese
#absicht #entscheidung #Freiheit #entschluss #freude #gluck #frieden #aufhoren #genugsamkeit #maßigung #enthaltsamkeit #entsagung #abstinenz #askese
flumen_calculi · @flumen_calculi
243 followers · 13641 posts · Server ruhr.socialHeute ist Tag des Buches und Tag des deutschen Bieres. Letzteren habe ich früher immer gerne begangen, dieses Jahr werde ich lieber was lesen.
#tagdesdeutschenbieres #tagdesbuches #abstinenz
AlbFrau · @Sonneimkopf
163 followers · 803 posts · Server sueden.socialTrinkerbelle: Mein Leben im Rausch | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Entertainerin über ihre Alkohol-Sucht https://www.google.com/search?kgmid=/g/11tjwc2grw&hl=de-DE&q=Trinkerbelle:+Mein+Leben+im+Rausch+%7C+Die+SPIEGEL-Bestseller-Autorin+und+Entertainerin+%C3%BCber+ihre+Alkohol-Sucht&kgs=7188934b9a15b16a&shndl=17&source=sh/x/kp/osrp/4
Menschen mit #Suchterkrankungen verdrängen durch den #Rausch auch ihre #Gefühle. Oft ein #Thema über #Generationen hinweg. Die berührende Geschichte von Mimi.
Meine #Geschichte ändere ich für mich und meine Kinder durch eine stationäre #therapie. Jede muss ihren eigenen Weg gehen. Loslaufen in die #Abstinenz muss keine allein.
#Suchterkrankungen #Rausch #gefuhle #thema #Generationen #geschichte #therapie #abstinenz
flumen_calculi · @flumen_calculi
203 followers · 11802 posts · Server ruhr.socialDie Stimmung schwankt heute ganz ordentlich von traurig bis hin zu kindlich-euophorisch. Da daran werde ich mich wohl gewöhnen müssen.
flumen_calculi · @flumen_calculi
203 followers · 11741 posts · Server ruhr.socialHeute habe ich einen Tag frei genommen für Ausruhen und Selfcare. Aufgestanden gegen halb neuen, dann mittags noch mal 1-2 Stunden geschlafen. Danach ging es einigermaßen.
Ich muss endlich annehmen, dass mein Körper noch eine ganze Weile braucht, um sich von der Droge zu erholen und dass mein Leben ganz ohne den Filter des Alkohols momentan einfach ein wenig sehr anstrengend ist.
flumen_calculi · @flumen_calculi
203 followers · 11672 posts · Server ruhr.socialHeute hatte ich mein erstes Meeting bei #NarcoticsAnonymous und das war sehr hilfreich. Sicher kommt nicht jeder mit solchen Gruppen klar, aber ich habe ein gutes Gefühl dabei.
#narcoticsanonymous #abstinenz
flumen_calculi · @flumen_calculi
201 followers · 11515 posts · Server ruhr.socialIch mich übrigens getraut, mit meinem Sohn im Brauhaus zu essen (hatte Sorge vor dem Suchtdruck), aber nach ein, zwei Spezi und einem leckeren Schnitzel ging das ganz gut. Probiert hätte das Bier allerdings trotzdem gerne, aber was will man machen ...
Major Tom · @majortom
6 followers · 63 posts · Server norden.social2/2 ja, es ist seine gastmutter. oha, ich weine und bin glücklich, diesen schmerz immer wieder mal spüren zu können. das sind auch früchte der #abstinenz von #alkohol .
flumen_calculi · @flumen_calculi
191 followers · 10946 posts · Server ruhr.social
flumen_calculi · @flumen_calculi
191 followers · 10936 posts · Server ruhr.socialDas sind so die Trigger, das sind so die typischen Situationen: Freitagnachmittag im Homeoffice, kurz vor Feierabend.
#abstinenz
Bernhard · @bernhard
23 followers · 598 posts · Server mastodon.xyz@monoxyd @Beurkeek @indiefresse
#Extremsituation für #Leber: #Alkoholvergiftung:en ohne #Alkohol sind trotz echter #Abstinenz real möglich; denn es gibt #Bakterien, die im #Magen-#Darm-#Trakt Alkohol produzieren...
Man trinkt keinen Alkohol, trotzdem ist die Leber hin.
Vielleicht liest jemand mit, die/der mehr weiß (echtes #Problem).
❓ Tropische #Parasiten, die der #Hausarzt nicht kennt, lass ich außen vor, Frage: Institut für #Tropenmedizin, Hamburg
#extremsituation #leber #Alkoholvergiftung #alkohol #abstinenz #bakterien #Magen #darm #trakt #problem #Parasiten #hausarzt #Tropenmedizin