Nou taller d'art-teràpia per a sòcies i socis de l'ACAF.
Els dijous a les 16h, EN DIRECTE a través de Zoom. Conduït per Natàlia Álvarez, pràcticum del Màster en Art-teràpia de l'Institut Grefart - Universitat de Girona.

L'artteràpia és una disciplina que ens ajuda a connectar amb el nostre món intern, possibilitant canvis en àrees molt profundes en les quals les paraules tenen dificultats per accedir-hi.

#fibromialgia #SFCem #SFC #SQM #EHS #SSC #Catalunya #ACAF #ACAFtardor #CuidemNos

Hi ha diverses hipòtesis respecte als mecanismes del sistema nerviós per controlar el son. Sembla possible que l'inici i el manteniment del son puguin ser controlats pels diferents sistemes de transmissors, com ara la serotonina, la noradrenalina o la dopamina. Tot això és particularment interessant quan parlem de la implicació dels aliments en el son, ja que algunes substàncies tenen precursors dietètics.

#fibromialgia #SFCem #SQM #SSC #alimentació #ACAFtardor