Ostatnio oglądałam na TikToku live, gdzie tematem przewodnim była akceptacja LGBT. Padały bardzo różne zdania. Kilka z nich zapadło mi i myślę, że warto nimi się podzielić.

LGBT wsadza wszystkich księży do jednego worka: ksiądz = pedofil, a nam osobą cis hetero seksualnym każecie was akceptować. --> Osoby LGBT również mogą być/są wierzące. Nie każdy z nas wsadza cały KK do jednego worka.

Powinno się akceptować to co wynika z norm społecznych. --> Zamknięcie się na akceptację za hamuje rozwój społeczeństwa. Z kontekstu wynikało, że skoro kiedyś nie było widać osób LGBT to tak powinno zostać.

Należy akceptować wszystko to co nie prowadzi do akceptacji krzywdy. --> Zgoda, ale dla każdego krzywda jest czymś innym. Wiadomo, że przy takich terminach definicja będzie nieostra, ale warto umieć odróżnić między akceptacją, a brakiem reakcji wobec sytuacji, która wymaga działania.

#lgbt #akceptacja

👉 Ostatnio mam sporo refleksji na temat ciałopozytywności. Wiadomo, że każdy z nas może interpretować ją po swojemu więc i ja się pokuszę, a jednym z moich celów na 2023 jest mówienie głośniej tego co myślę…

👉To fajnie, że #psychodietetyka i nie tylko zmienia w kierunku akceptacji swojego ciała. Nigdy jednak jako osoba otyła kiedyś nie mogłem pojąć jak mam akceptować swoje ciało patrząc w lustro i zupełnie tego nie czując. Afirmacje też na mnie nigdy nie działały…

Nie potrafiłem zaakceptować swojego brzucha, który jakby nie patrzeć był efektem braku szacunku do swojego organizmu, mnóstwo beznadziejnego jakościowo jedzenia, brak ruchu i imprezowania, czyli alkoholu a zwłaszcza piwska🍺

Szacunek do swojego ciała to dla mnie właśnie walka, o lepsze samopoczucie, o poprawną relację z jedzeniem i brak karcenia się objadaniem za moje niedociągnięcia w życiu. To z punktu widzenia psychologicznego kompleksowa praca 🤝

Natomiast mam ostatnio nieodzowne wrażenie, że osoby, które wrzucają swoje metamorfozy, kraty na brzuchu czy zdrowe śniadanie są w pewnym sensie wytykane palcami. Przylepia się im etykietę niezdrowej rywalizacji, braku akceptacji siebie bo to nienormalne tak wyglądać 🫵

Jeśli obserwujesz osoby, które mają nadwagę i mówią Ci o akceptacji, pomaga Ci to to spoko, nic nikomu do tego bo to Ty masz się karmić wspierającymi dla siebie postami. Mam jednak poczucie, że nie kumamy do końca o co tu chodzi🗣️

A otyłość jest dla nas czymś złym, nie dyskutujmy z tym. Lubisz swoje krągłości? Akceptujesz siebie? Dla mnie ekstra. Nie akceptujesz? Chcesz coś zmienić? Potraktuj swoje ciało dobrze, odwdzięczy Ci się ❤️

#psychologia #psycholog #psychodietetyka #psychodietetyk #zdrowie #zdrowo #zdroweodżywianie #zdroweciasto #akceptacja #akceptacjasiebie #zaakceptujsiebie #akceptuj #otylosc #nawykiżywieniowe #nawykizywieniowe #odchudzam #odchudzamsię #odchudzaniezgłową